结论前置：你目前的心理困扰主要源于对亲子关系的担忧，但既然亲子鉴定结果已经确认孩子是老公的，那么从法律和事实层面，你的担忧是没有依据的。接下来，我会从法律、心理和家庭关系三个角度，为你提供一些分析和建议，帮助你走出这种心理困境。

1. 法律角度：

• 亲子鉴定的法律效力：亲子鉴定是一种科学的手段，其结果在法律上具有高度的证明力。既然鉴定结果已经确认孩子是老公的，那么从法律层面，你无需再对此有任何疑虑。这份鉴定结果可以作为亲子关系的法定证明，保护你和家庭的合法权益。
• 法律责任与义务：作为孩子的父母，你和老公都有抚养、教育和保护孩子的法定义务。这份义务不因任何主观疑虑而改变。既然亲子关系已经确认，你们就应该共同承担起抚养孩子的责任，为孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境。

2. 心理角度：

• 理解焦虑来源：你之所以会有这种担忧，可能源于对婚姻关系的不安全感、对自我价值的质疑，或者是对未来生活的不确定感。这些焦虑情绪是正常的，但需要通过合理的方式来缓解和释放。
• 寻求心理支持：如果你觉得自己无法独自应对这种焦虑情绪，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你识别焦虑的根源，提供有效的应对策略，帮助你重建对婚姻和家庭的信心。
• 自我调适与放松：尝试通过运动、冥想、阅读等方式来放松身心，减轻焦虑情绪。同时，也可以与老公进行坦诚的沟通，分享你的感受和担忧，共同寻找解决问题的方法。

3. 家庭关系角度：

• 加强夫妻沟通：夫妻之间的沟通是维系婚姻关系的关键。你可以与老公坦诚地交流你的感受和担忧，听取他的看法和建议。通过沟通，你们可以增进彼此的理解和信任，共同面对生活中的挑战。
• 共同参与孩子成长：作为父母，你们应该共同参与孩子的成长过程，分享孩子的喜怒哀乐。这不仅可以增强你们之间的亲子关系，还可以促进夫妻之间的感情交流，让家庭更加和谐美满。
• 营造积极家庭氛围：尝试在家庭中营造一种积极、乐观的氛围，让每个人都感受到家庭的温暖和支持。你可以组织一些家庭活动，如一起做饭、看电影、户外运动等，增进家庭成员之间的感情联系。

最后建议：既然亲子鉴定结果已经确认孩子是老公的，那么你应该放下心中的疑虑和担忧，专注于与老公共同抚养和教育孩子。如果你觉得自己无法独自应对这种心理困境，不妨寻求专业的心理咨询帮助或者与老公进行坦诚的沟通。记住，家庭是需要共同经营的，只有夫妻双方共同努力，才能创造一个幸福美满的家庭环境。如果你还有其他法律问题或者需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。