在取保候审和监视居住这两种刑事诉讼中的非羁押性强制措施中，并不涉及“保证人还是担保人”的直接选择，因为两者的担保方式有所不同。下面我将从取保候审和监视居住的担保方式、适用条件及执行方式等方面进行详细解释：
取保候审的担保方式
取保候审要求犯罪嫌疑人、被告人提供保证人或者交纳保证金。保证人需符合一定条件，如与本案无牵连、有能力履行保证义务、享有政治权利且人身自由未受限制、有固定的住处和收入等。保证金则是犯罪嫌疑人、被告人为了确保其不逃避或妨碍侦查、起诉和审判，而向执行机关交纳的一定数额的金钱。
监视居住的担保方式
监视居住则不直接要求提供保证人或交纳保证金。它主要是通过责令犯罪嫌疑人、被告人不得擅自离开指定区域，并对其行动加以监视来确保其不逃避或妨碍刑事诉讼的进行。不过，对于符合取保候审条件，但无法提出保证人且不交纳保证金的犯罪嫌疑人、被告人，可以采取监视居住措施。
适用条件与执行方式
取保候审：
- 适用条件：可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的；患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，且采取取保候审不致发生社会危险性的；羁押期限届满，案件尚未办结，需要继续采取强制措施的。
- 执行方式：由公安机关执行，犯罪嫌疑人、被告人需遵守相关规定，如不得离开所居住的市、县，传讯时及时到案等。
监视居住：
- 适用条件：患有严重疾病、生活不能自理的；怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女；系生活不能自理的人的唯一扶养人；因案件的特殊情况或办案需要，采取监视居住更为适宜的；羁押期限届满，案件尚未办结，需要继续采取强制措施的；符合取保候审条件，但无法提出保证人且不交纳保证金的。
- 执行方式：由公安机关执行，可以采取电子监控、不定期检查等监视方法对其遵守监视居住规定的情况进行监督。执行地点可以在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行；无固定住处的，可以在指定的居所执行。
法律建议
- 如果您或您身边的人面临刑事诉讼，且符合取保候审或监视居住的条件，建议根据具体情况选择合适的强制措施。
- 取保候审相对宽松，但需要提供保证人或交纳保证金；监视居住则对人身自由的限制相对更严格，但不需要直接提供保证人或交纳保证金。
- 在选择强制措施时，应充分考虑案件的具体情况、证据变化以及犯罪嫌疑人、被告人的表现等因素，并结合法律规定进行综合判断。
如果您有任何关于刑事诉讼、取保候审或监视居住的法律问题，欢迎直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。