结论前置：第一次吸毒被拘留3天且未被要求社区戒毒后，后续是否需要接受进一步处理或监管，主要取决于公安机关的后续决定以及您个人的行为表现。以下分情况详细说明：

1. 公安机关未作出进一步处理决定：

   • 如果公安机关在拘留期满后，没有对您作出社区戒毒、强制隔离戒毒等其他行政处罚决定，那么从法律层面讲，您目前不需要接受额外的戒毒措施。
   • 但这并不意味着您可以继续吸毒或无视法律的威严。吸毒是违法行为，一旦再次被发现，将面临更严厉的法律制裁。

2. 公安机关可能根据情况作出进一步处理：

   • 公安机关在发现您吸毒后，除了拘留外，还可能根据您的吸毒情节、成瘾程度等因素，决定是否要求您接受社区戒毒或强制隔离戒毒。
   • 如果公安机关认为您需要接受进一步的戒毒治疗或监管，他们会在拘留期满前或期满后，向您发出相关的决定书或通知书。

3. 您应主动采取的措施：

   • 认识到吸毒的危害：吸毒不仅违法，而且严重损害身心健康，甚至可能导致家庭破裂、社会功能丧失等严重后果。
   • 自觉接受戒毒治疗：如果您意识到自己有吸毒问题，即使公安机关没有要求，也应主动寻求专业的戒毒治疗帮助，以摆脱毒瘾的困扰。
   • 遵守法律法规：无论公安机关是否作出进一步处理决定，您都应严格遵守法律法规，不再吸毒或参与任何与毒品相关的活动。

4. 后续监管与复查：

   • 即使公安机关没有要求您接受社区戒毒或强制隔离戒毒，他们也可能在一段时间内对您进行复查或监管，以确保您没有再次吸毒。
   • 您应配合公安机关的监管工作，如实提供相关信息，接受必要的检测或检查。

建议：吸毒是严重的违法行为，且对个人和社会都有极大的危害。即使第一次吸毒被拘留后未被要求社区戒毒，您也应深刻认识到吸毒的严重性，主动寻求戒毒治疗帮助，并严格遵守法律法规，不再涉毒。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。