在交通事故赔偿案件中，若您打算到法院起诉，诉状可以由您自己撰写，也可以委托律师或法律服务工作者代为撰写。以下是对这一问题的详细解答：
自行撰写诉状：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，原告有权自行撰写起诉状并提交给法院。起诉状应当记明原告和被告的基本信息、诉讼请求和所根据的事实与理由、证据和证据来源，以及证人姓名和住所等内容。
- 撰写要点：在撰写诉状时，您需要确保内容清晰、准确，并详细阐述事故经过、责任划分、赔偿项目及金额等关键信息。同时，附上相关证据材料，如事故认定书、医疗证明、费用单据等，以支持您的诉讼请求。
- 注意事项：自行撰写诉状需要具备一定的法律知识和文字表达能力。如果您对法律程序或诉状撰写不熟悉，可能会影响诉讼效果。因此，在决定自行撰写前，请务必充分了解相关法律知识，或咨询专业人士的意见。
委托律师或法律服务工作者代为撰写：
- 法律依据：同样根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，原告可以委托律师或法律服务工作者代为进行诉讼活动，包括撰写诉状。
- 选择理由：律师或法律服务工作者具备专业的法律知识和丰富的实践经验，能够根据您的具体情况撰写出符合法律要求的诉状，并为您提供全面的法律服务。他们还可以协助您收集证据、准备庭审材料，并在庭审过程中为您辩护，提高诉讼胜诉率。
- 选择方式：在选择律师或法律服务工作者时，您可以通过亲友推荐、律师事务所查询、网络搜索等方式进行筛选。建议选择具有交通事故赔偿领域专业经验的律师或法律服务工作者，以确保他们能够更好地为您提供服务。
建议：
- 如果您对法律程序不熟悉或诉状撰写感到困难，建议委托律师或法律服务工作者代为撰写诉状。他们能够提供专业的法律服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
- 在选择律师或法律服务工作者时，请务必核实其资质和信誉，避免遇到不法分子或虚假宣传的情况。
- 无论您选择自行撰写诉状还是委托他人代为撰写，都请确保诉状内容真实、准确、完整，并附上相关证据材料，以支持您的诉讼请求。
如果您在交通事故赔偿案件中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。