遇到网络视频敲诈勒索，你应当采取以下综合措施来有效应对，确保自身权益得到保护：

1. 保持冷静，避免情绪化决策

   • 首要任务是确保人身安全，不与敲诈者发生正面冲突。敲诈者往往利用受害者的恐慌心理进行威胁，因此保持冷静至关重要。避免情绪化决策，如急于转账或泄露更多个人信息，以免损失扩大。

2. 全面收集并保存证据

   • 视频证据：完整保存敲诈相关的视频及其原始文件、截图等，这是了解敲诈者具体手段和内容的关键证据。
   • 聊天记录：保留所有与敲诈有关的微信、QQ、短信等聊天记录，这些记录可能包含敲诈者的身份信息、具体要求及威胁内容。
   • 通话记录与录音：在合法的前提下，保存通话记录并对通话进行录音（若条件允许），记录通话时间、地点及对话内容。
   • 其他相关信息：如敲诈者的联系方式、网络账号等，也应一并收集。

3. 及时报警并配合调查

   • 立即报警：拨打当地报警电话（如110），向警方详细说明敲诈事件的经过，包括时间、地点、敲诈方式及所保留的证据。报警时，尽量提供详细的信息，以便警方能够迅速展开调查。
   • 积极配合调查：报案后，需如实提供自己所知的一切信息，协助警方获取更多线索和证据。这有助于警方有效追踪和打击敲诈者，保护你的合法权益。

4. 向网络平台举报

   • 如果敲诈行为发生在特定网络平台上，如社交媒体、视频分享网站等，你可以向平台方举报。平台有责任配合用户举报，采取封禁账号、删除内容等措施阻止敲诈行为。举报时，提供详细情况和证据，以便平台能够迅速处理。

5. 保护个人隐私与安全

   • 避免传播：尽量不要在网络上或向无关人员传播被敲诈的视频内容及相关情况，以保护自己的隐私并防止事件恶化。传播被敲诈的视频可能进一步损害你的名誉和隐私，甚至引发更多的敲诈行为。
   • 加强安全防护：注意保护个人信息，不要轻易泄露给陌生人。定期更新和检查电子设备安全，防范网络攻击和再次敲诈。例如，使用强密码、开启双重验证等安全措施。

6. 了解法律依据与处罚

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。了解这些法律依据和处罚措施，有助于你更好地维护自己的权益，并在必要时向警方或律师提供有力的法律支持。

后续行动建议：

• 在处理完紧急情况后，考虑寻求专业的心理支持，以缓解因敲诈勒索带来的心理压力和焦虑。
• 加强网络安全意识，不轻易点击来源不明的链接、不下载不明软件、谨慎处理个人信息等，以预防类似事件再次发生。

若你遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。