当您因被打而遭受脑震荡时，您有权要求侵权人进行赔偿，赔偿范围及操作指南如下：
一、赔偿范围
医疗费：
- 您需要保存所有为治疗脑震荡而产生的医疗费用票据，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。这些费用将由侵权人承担。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况来确定。误工时间需由医疗机构出具证明，若您有固定收入，则按实际减少的收入计算；若无固定收入，则参照您最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资来计算。
护理费：
- 如果您需要护理，护理人员的费用也将由侵权人承担。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；没有收入或雇佣护工的，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
交通费：
- 您及必要的陪护人员因就医或转院治疗而实际发生的交通费用，需以正式票据为凭，并确保与就医地点、时间、人数、次数相符合，这些费用也将由侵权人赔偿。
住宿费与住院伙食补助费：
- 若您需要到外地接受治疗且因客观原因不能住院，您本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费，其合理部分也将得到赔偿。同时，住院伙食补助费将参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
营养费：
- 根据您的伤残情况及医疗机构的意见来确定。若医生建议加强营养，法院可能会根据实际情况判决一定数额的营养费。
残疾赔偿金与精神损害抚慰金（如适用）：
- 如果脑震荡导致您构成伤残，您还将获得残疾赔偿金。赔偿金额根据您的伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准来计算。此外，如果因侵权致您精神损害且造成严重后果，您还可请求赔偿相应的精神损害抚慰金。
二、赔偿的实现途径
协商：
- 您可与侵权人及其家属就赔偿问题进行协商，在自愿、平等的基础上达成赔偿协议。
调解：
- 若协商不成，您可请求公安机关、人民调解委员会等第三方介入调解，提出合理的赔偿方案，促使双方达成一致。
诉讼：
- 若协商和调解均无法达成一致，您可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼或刑事附带民事诉讼（若侵权人行为构成犯罪）。法院将根据双方提交的证据、庭审情况等公正判决。若侵权人不履行判决，您可申请强制执行。
三、法律依据
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 若侵权人行为构成犯罪（如故意伤害罪），根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，将依法追究其刑事责任。
综上所述，当您因被打而遭受脑震荡时，应依法维护自身权益，通过合法途径要求侵权人承担赔偿责任。在处理过程中，请务必保留好所有相关证据，以便在协商或诉讼中支持自己的主张。