被人打了后，若要通过民事诉讼来维护自己的权益，可以按照以下程序有序进行：

1. 立即报警并固定证据

   • 报警处理：在遭受殴打后，第一时间报警至关重要。公安机关会迅速到场处理，进行调查，并制作询问笔录。这些笔录是后续诉讼中的关键证据，能够证明事件的发生及经过。
   • 伤情鉴定：若伤情严重，务必配合公安机关进行伤情鉴定。鉴定结果将确定是否构成轻伤或重伤，这不仅关乎民事赔偿，还可能涉及刑事责任的追究。
   • 收集证据：自行或通过他人协助收集现场照片、视频、目击证人证言（需留下联系方式以便后续联系）、医疗诊断证明、病历、医疗费用清单等证据。这些证据将全面证明被打的事实及受伤程度，为诉讼提供有力支持。

2. 尝试公安调解

   • 调解协商：在公安机关处理过程中，会尝试进行双方调解。若对方愿意赔偿且双方能达成一致意见，可以签订调解协议。此时，可能无需进一步起诉，即可解决纠纷。
   • 调解不成：若调解不成，或对方拒绝赔偿，则应准备通过法律途径解决纠纷。此时，需坚定信心，继续推进诉讼程序。

3. 准备起诉材料并提起诉讼

   • 起草起诉状：详细说明事情经过、诉求，并附上相关证据材料。起诉状中应清晰陈述原告和被告的基本信息、被打事件的详细经过、自身所受伤害、具体的诉讼请求（如医疗费、误工费、精神损害抚慰金等）以及事实和理由，并引用相关的法律依据。
   • 确定管辖法院：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，选择有管辖权的法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。通常是侵权行为发生地或被告住所地的基层人民法院。
   • 缴纳诉讼费用：根据法院的通知，按时缴纳案件受理费和其他诉讼费用。若经济确有困难，可以按照规定向法院申请缓交、减交或者免交。

4. 参与法院审理

   • 庭前准备：熟悉案件事实和证据，准备好庭审发言和应对被告答辩的内容。按照传票上注明的时间、地点准时到庭参加诉讼，确保诉讼程序的顺利进行。
   • 庭审过程：
     • 法庭调查阶段：陈述案件事实，出示证据，并接受被告的质证。对被告提出的疑问进行合理解释和回应，确保自身权益得到充分维护。
     • 法庭辩论阶段：针对案件的争议焦点，发表辩论意见。强调被告的侵权行为和自身诉讼请求的合理性与合法性，争取法院的支持。
     • 最后陈述阶段：对诉讼请求和观点进行总结和陈述，确保法院能够全面了解自身诉求。
   • 等待判决：庭审结束后，法院会根据审理情况进行评议，并作出判决。判决结果可能支持原告的全部或部分诉讼请求，也可能驳回原告的诉讼请求。若对判决不服，可以在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。

5. 执行判决

   • 自觉履行：若被告在判决规定的履行期限内自觉履行了赔偿义务，案件即得到圆满解决。此时，可以结束诉讼程序，恢复正常生活。
   • 强制执行：若被告拒绝履行判决，可以在判决生效后的规定时间内向法院申请强制执行。法院会采取一系列强制措施，如查询、冻结、划拨被告的银行存款，查封、扣押、拍卖被告的财产等，以确保自身合法权益得到实现。
   • 信用惩戒与刑事责任：若债务人名下没有可供执行的财产且拒绝履行法院的生效判决，其会有逾期还款等负面信息记录在个人信用报告中，并被限制高消费及出入境。若仍然不执行，债务人涉嫌拒不执行判决、裁定罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，有可能被追究刑事责任。

在整个过程中，务必积极配合法院的工作，及时提供证据材料，并遵守法庭秩序。若对法律程序不熟悉或存在疑虑，可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助和指导。