若起诉还款后强制执行但对方没有钱，可采取以下措施来应对和解决：

1. 与债权人协商：

   • 达成和解协议：主动与债权人沟通，尝试达成和解协议。例如，可以约定分阶段履行债务，这样既能减轻当前的经济负担，也能逐步偿还债务，展现出积极处理问题的态度。
   • 财物抵偿：若手头没有现金，但有房产、车辆等其他财产，可以与债权人协商，用这些财物来抵偿债务。这需要双方对财物的价值进行评估，并达成一致意见。

2. 向法院申请相关措施：

   • 申请暂不执行或减少执行额度：若自身经济情况确实困难，可以向法院申请暂时不执行或者减少执行额度。同时，需要提供相关证明材料，如疾病证明、失业证明等，以便法院了解你的经济困境，并作出合理的裁决。
   • 申请保留生活必需费用：在强制执行过程中，若确无其他财产可供执行，可以向法院申请保留生活必需费用，以保障基本生活。这体现了法律对被执行人基本生活权益的保护。

3. 配合法院执行工作：

   • 及时告知财产情况：若有房产、车辆等财产，应及时告知执行法院，让其进行处置。这有助于法院更全面地了解你的财产状况，并采取相应的执行措施。
   • 提供财产线索：若发现可执行财产线索，如对方新获得的财产或隐藏的财产，应及时告知执行法院，推动继续执行程序。这有助于加快债务的清偿进程。

4. 关注特殊情况的处理：

   • 说明特殊情况：若处于失业、疾病等特殊情况，影响还款能力，应向法院说明情况，请求合理调整执行措施。法院会根据实际情况，考虑是否给予一定的宽限期或调整执行方式。
   • 避免恶意行为：需要特别注意的是，若存在隐藏、转移、故意毁损财产等妨碍执行的行为，或者对法院判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能会被司法拘留，甚至涉嫌拒不执行判决、裁定罪，被追究刑事责任。因此，务必遵守法律规定，积极配合法院执行工作。

5. 了解可能的法律后果：

   • 纳入失信被执行人名单：若被起诉强制执行却没钱还，可能会被纳入失信被执行人名单，也就是俗称的“老赖”。一旦如此，在很多方面会受限，如限制高消费（不能乘坐飞机、高铁等）、限制出境、在金融机构贷款或办理信用卡可能受限等。
   • 司法拘留与刑事责任：长期没钱还，且情节严重的，还可能面临司法拘留或被追究刑事责任的风险。因此，务必认真对待债务问题，积极寻求解决方案。

建议：

• 保持沟通：与债权人和法院保持密切沟通，及时告知自己的经济状况和还款计划，以便双方能够协商出更合理的解决方案。
• 积极寻找收入渠道：努力改善经济状况，增加收入来源，以便有能力履行还款义务。
• 咨询专业律师：在处理债务问题时，若遇到复杂情况或不确定如何应对，可以咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和指导。

面对起诉还款后强制执行但对方没有钱的情况，应积极应对，通过与债权人协商、向法院申请相关措施、配合法院执行工作以及关注特殊情况的处理等方式来解决问题。同时，也需要了解可能的法律后果，以便更好地规划自己的行动。