结论前置：对于“老赖”一年能拘留几次以及每次拘留多少天的问题，并没有固定的答案，而是需根据被执行人的具体情况、拒执行为的严重程度以及法院的判断来决定。一般情况下，每次司法拘留的期限最多为十五日，但特殊情况下可延长至三十日。至于一年内的拘留次数，则取决于“老赖”的具体行为和情节严重程度，通常不会超过两次，但并非绝对。

详细分析：

1. 拘留期限：

   • 根据相关法律规定，对个人的司法拘留天数一般为十五日以下。
   • 在特殊情况下，如被执行人存在严重妨害执行的行为，法院有权决定延长拘留期限，但最长不得超过三十日。

2. 拘留次数：

   • 在同一案件的执行过程中，若“老赖”持续拒不履行义务，并存在符合拘留条件的行为，法院有权对其进行多次拘留。
   • 司法实践中，法院在决定是否采取拘留措施以及拘留的次数时，会综合考虑案件的性质、被执行人的行为表现、社会影响等因素，确保拘留措施的合理性和必要性。
   • 一般情况下，一年内对同一“老赖”的拘留次数不会超过两次，但具体次数需根据被执行人的具体情况和法院的判断来决定。

3. 法律后果：

   • 若“老赖”的行为情节严重，构成拒不执行判决、裁定罪等犯罪，将面临更为严厉的刑事处罚，如有期徒刑、拘役或罚金等。
   • 成为“老赖”不仅可能面临法律制裁，还会对个人信用造成极大损害，严重影响日常生活和商业活动。

总结与建议： 为避免不必要的法律纠纷和严重后果，建议债务人在收到法院判决后，应积极履行还款义务。如确实存在困难，应及时与债权人沟通并寻求解决方案，而不是选择逃避或抗拒执行。同时，也应充分认识到成为“老赖”的严重后果，积极维护个人信用和社会秩序。如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。