当您的银行卡因收到他人转账而被冻结时，不必过于慌张。以下是我作为专业律师，结合多年处理类似情况的经验，为您提供的详细解冻步骤和建议：

1. 立即查明冻结原因：

   • 首先，您应迅速联系银行客服或前往银行网点，了解冻结的具体原因、冻结机关以及冻结期限。同时，获取冻结机关的联系方式和冻结文件编号，为后续沟通做准备。
   • 接着，主动联系冻结机关，礼貌地说明情况，并询问冻结的具体事由。如实陈述转账的来龙去脉，如业务往来款项、亲友借款还款等，以便冻结机关了解实际情况。

2. 准备相关证明材料：

   • 整理与该笔转账相关的所有交易凭证，包括合同、发票、聊天记录、借条等，以证明转账的合法性和真实性。
   • 准备好身份证、银行卡等有效身份证明材料，以证明您是该账户的合法所有人，并正常使用该账户。

3. 积极配合调查或提出异议：

   • 如果冻结机关要求您配合调查，应积极响应，按照要求提供相关材料并接受询问。务必如实陈述，避免提供虚假信息带来的法律后果。
   • 如果您认为冻结存在错误或不合理，可以向冻结机关提交书面异议，清晰阐述理由并附上相关证明材料。冻结机关在核实后，如认为异议成立，会及时解除冻结。

4. 关注冻结期限及解冻进展：

   • 了解冻结的具体期限，以便规划解冻时间。一般来说，公安机关冻结存款、汇款等资金的期限最长为6个月，证券类最长为2年。
   • 定期与冻结机关和银行沟通，了解解冻进展情况。如果冻结期限届满且未办理续冻手续，银行应自动解除冻结；如果冻结机关核实后同意解冻，也会及时通知银行。

5. 特别注意事项：

   • 在处理解冻事宜的同时，请务必确保转账行为本身合法合规，避免因违法行为导致的更严重后果。
   • 如果涉及复杂的法律问题或需要法律文件（如法院命令），请及时向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。

综上所述，当您的银行卡因收到他人转账而被冻结时，应保持冷静，按照上述步骤有序处理。通过积极沟通、如实陈述并提供充分证明材料，相信您能够尽快解冻银行卡并恢复正常使用。如果您在解冻过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。