当担保公司起诉你且你没钱还时，首先要明确的是，你需要积极应对这一法律诉讼。以下是我为你提供的详细建议：

1. 积极应诉：

   • 法院会依据双方提交的证据进行案件审理，并作出判决。因此，你应积极参与诉讼过程，提供有利于自己的证据和辩护。

2. 与担保公司协商：

   • 若法院判决你需承担担保责任还款，但确实没能力一次性还清，可主动与担保公司协商。
   • 尝试制定详细的分期还款计划，清晰表明你的还款意愿，争取让对方同意此方案，以避免直接进入强制执行程序。

3. 执行阶段的可能后果：

   • 若未能与担保公司达成协议，案件进入执行阶段，法院有权采取多种强制措施。
   • 包括查询、冻结、划拨你的银行存款，以及查封、扣押、拍卖你的财产等。
   • 若你确实没有可执行的财产，法院可能会裁定终结本次执行程序。但等你未来有财产可执行时，担保公司能申请恢复执行。
   • 在此期间，你的个人信用可能受到损害，还会面临限制高消费等情况。

4. 建议与行动：

   • 仔细梳理自身的财务状况，明确自己的还款能力和计划。
   • 与法院和担保公司坦诚交流，共同寻求合理的解决办法。
   • 如有必要，可以寻求专业法律援助或咨询，以更好地维护自己的合法权益。

总之，面对担保公司的起诉，你应积极应对，与担保公司协商，并尽力寻求合理的解决方案。同时，也要做好执行阶段可能面临的后果准备，并努力改善自己的财务状况，以逐步履行还款义务。