私密物品拆了外包装后是否可以退，需根据具体情况判断，主要涉及消费者权益保护与商家退货政策两方面。以下从不同角度进行分析：
一、消费者权益保护角度
《消费者权益保护法》相关规定：
- 根据《消费者权益保护法》第二十四条，经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。
- 关键点：若私密物品存在质量问题，如功能缺陷、与描述不符等，消费者有权要求退货，无论是否拆开外包装。
无理由退货的例外：
- 根据《消费者权益保护法》第二十五条，消费者定作的商品、鲜活易腐的商品、在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品，以及交付的报纸、期刊等，不适用无理由退货。
- 私密物品的特殊性：若私密物品属于上述例外范畴（如定制内衣、特殊用途的私密用品等），且已拆开外包装，可能无法享受无理由退货。但若存在质量问题，仍可依据第二十四条要求退货。
二、商家退货政策角度
商家明确政策：
- 许多商家会制定自己的退货政策，包括退货期限、条件（如是否拆开包装）等。若商家政策明确允许拆开包装后退货，则消费者可依据政策执行。
- 建议：购买前仔细阅读商家退货政策，了解具体规定。
商家未明确政策或政策不合理：
- 若商家未明确退货政策，或政策违反《消费者权益保护法》规定（如无理由拒绝退货），消费者可依据法律要求退货。
- 争议解决：若与商家协商无果，可向消费者协会投诉或通过法律途径解决。
三、实际操作建议
保留证据：
- 拆开包装前，建议拍照或录像记录商品状态，以便在退货时证明商品未受损或存在质量问题。
与商家沟通：
- 主动与商家沟通，说明退货原因（如质量问题、不喜欢等），并询问退货政策。若商家同意退货，按照商家要求操作。
法律途径：
- 若商家拒绝合理退货请求，可向当地消费者协会投诉，或依据《消费者权益保护法》向法院提起诉讼。
总结：私密物品拆了外包装后是否可以退，需结合商品是否存在质量问题、商家退货政策以及《消费者权益保护法》的相关规定进行判断。若存在质量问题，消费者有权要求退货；若商家政策允许或未明确禁止，也可尝试退货。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。