核心结论：在您承担70%责任的车祸中，误工费的赔付需按责任比例分担，您可主张的误工费为总损失的30%，对方承担70%。具体赔付需结合证据和保险情况。以下是详细分析：
1. 责任比例与误工费分担原则
根据《民法典》第1172条，混合过错下，双方按责任比例分担损失。您承担70%责任，意味着：
- 对方需赔偿您误工费的70%（若对方有过错）；
- 您需自担误工费的30%。
示例：若您因误工损失1万元，对方赔偿7000元，您自担3000元。
2. 误工费的计算依据
需提供以下证据证明损失：
- 收入证明：工资单、银行流水、纳税记录等；
- 误工时间证明：医院诊断书、休假建议（需明确休息时长）；
- 劳动合同/单位证明：证明劳动关系及收入减少事实。
注意：若您无固定收入，可参照近三年平均收入或当地同行业工资标准计算。
3. 保险赔付的影响
- 对方有交强险：交强险医疗费用限额1.8万元内（含误工费）全额赔偿，不按责任比例；超出部分按70%赔付。
- 对方有商业三者险：保险公司按责任比例（70%）在保额内赔付。
- 您有车损险/座位险：若您投保了相关险种，可向己方保险公司申请赔偿自担部分（需看具体条款）。
4. 实务操作建议
- 收集证据：立即固定收入、误工时间等证据，避免口头主张；
- 协商优先：与对方或保险公司协商，明确赔偿金额及比例；
- 诉讼准备：若协商不成，可起诉至法院，需准备起诉状、证据清单等材料；
- 注意时效：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道权利受损之日起算。
5. 特殊情形提示
- 若对方逃逸或无保险：您可申请道路交通事故社会救助基金垫付（需符合条件）；
- 若您为行人/非机动车方：部分地区对弱势方有倾斜保护，责任比例可能调整（需结合地方规定）。
温馨提示：误工费赔付需严格依据证据和法律，建议尽快整理材料并咨询专业意见。如有进一步疑问，可直接向我提问，我会结合您的具体情况详细解答。