夫妻自己定的婚内协议，在满足一定条件下，是具有法律效力的。以下是对这一问题的详细解析：
一、婚内协议的有效条件
行为人具有相应的民事行为能力：
- 夫妻双方在签订协议时，必须都是具有完全民事行为能力的人。这意味着他们能够理解协议的内容、后果，并能独立承担由此产生的法律责任。例如，精神正常且年满18周岁的夫妻可以独立签订有效协议；若一方为无民事行为能力人或限制民事行为能力人（如因精神疾病不能辨认自己行为），则所签协议无效。
意思表示真实：
- 协议内容需是夫妻双方真实、自愿的意思表达，不存在欺诈、胁迫、重大误解等情形。任何形式的强迫或误导都可能导致协议无效。例如，若一方通过威胁另一方生命安全来强迫其签订财产分割协议，该协议将因意思表示不真实而无效。
内容合法且不违背公序良俗：
- 协议内容不得违反法律法规的强制性规定，也不能损害国家、集体或第三人的合法权益。同时，协议内容还应符合社会公德和善良风俗，不得约定限制人身自由、逃避法定义务（如抚养子女、赡养老人）或破坏公序良俗的内容。例如，约定出轨方净身出户且不能再婚的条款，可能因违背公序良俗而被认定无效。
形式合法性：
- 婚内协议应采用书面形式，由夫妻双方签字并注明签订日期。书面形式有助于明确协议内容，避免日后争议。在必要时，可对协议进行公证以增强其证明力。
二、常见有效的婚内协议类型
财产约定协议：
- 夫妻可约定婚姻关系存续期间的财产归属，包括婚前财产和婚后所得财产，如各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。此类协议在符合上述有效条件时具有法律效力。
忠诚协议：
- 基于夫妻间的忠诚义务订立的协议，如约定一方出轨等不忠行为将导致财产分配上的不利后果。只要内容不违反法律规定和公序良俗，一般也被认为具有一定法律效力，但具体效力可能因地区法院差异而异。
三、可能无效或部分无效的婚内协议情形
涉及身份关系的强制约定：
- 由于婚姻关系中的身份关系具有法定性，因此不能通过协议随意变更或解除。例如，约定一方不得提出离婚或离婚时子女的抚养权归属等内容，可能因违反法律而无效。
损害第三方利益：
- 若协议内容损害了第三方的合法权益，如债权人的利益，则该部分内容可能被认定为无效。例如，夫妻双方为逃避债务而转移财产的行为，将不受法律保护。
显失公平或存在重大误解：
- 若协议内容明显不公平，或一方在签订时存在重大误解，可能导致协议部分或全部无效。受损害方有权请求法院撤销该协议。
四、建议与注意事项
- 谨慎签订：夫妻双方在签订婚内协议时，应谨慎对待，确保内容的真实性、合法性及形式的规范性。
- 咨询律师：在签订前，如有必要，可以向我咨询，我会根据你们的具体情况，提供专业的法律建议和指导。
- 保留证据：签订过程中，应妥善保留相关证据，如签字确认的原件、沟通记录等，以备不时之需。
综上所述，夫妻自己定的婚内协议在满足一定条件下是具有法律效力的。但为了确保协议的合法性和有效性，建议你们在签订前充分了解相关法律规定，并谨慎对待协议内容。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。