面对因交通事故中承担30%责任而被对方起诉的情况，你应当采取积极、有条理的应诉策略来维护自己的合法权益。以下是一份详细的应诉指南：

一、深入了解起诉内容与理由

首先，务必仔细阅读对方提交的起诉状及相关材料，明确对方的具体诉求、所主张的事实和理由，以及他们提供的证据。这一步骤至关重要，它能帮助你准确把握案件的争议焦点，为后续的应对策略奠定基础。同时，不要忽视法院随起诉状一同送达的其他文件，如证据清单、开庭传票等，确保你对整个诉讼程序的安排有清晰的认识。

二、全面搜集并整理证据

针对对方的诉求，你需要积极搜集能够支持自己观点和主张的证据。这些证据可能包括但不限于：

• 事故责任认定书：这是确定事故责任的关键依据。如果你对责任划分有异议，应准备相应的反证，如现场照片、视频、证人证言等，以证明你的观点。
• 车辆相关文件：包括行驶证、驾驶证、保险单等，这些文件能够证明你的车辆合法且处于保险状态。
• 医疗费用凭证：如果事故中涉及人身伤害，你需要提供病历、诊断证明、医疗费发票等，以证明你的损失情况。
• 财产损失证明：如车辆维修发票、定损单等，这些能够证明你的财产损失数额。

三、明确抗辩事由与主张

基于你搜集到的证据和案件事实，你需要确定自己的抗辩事由和主张。例如，你可以对事故责任划分提出异议，主张重新认定；或者质疑对方赔偿请求的合理性，如医疗费、误工费的计算标准等；还可以提出免责或减轻责任的情形，如不可抗力或对方过错等。

四、撰写并提交答辩状

在收到起诉状副本之日起的15日内，你需要向法院提交答辩状。答辩状应包含以下内容：

• 基本信息：包括你的姓名、性别、年龄、住址等。
• 案由：明确写明是关于哪起交通事故的答辩。
• 答辩请求：清晰阐述你对对方起诉的态度和请求。
• 事实与理由：详细陈述你的抗辩事由，并结合证据进行论证。
• 尾部：注明法院名称、你的签名及日期。

五、充分准备庭审

在庭审前，你需要做好充分的准备：

• 熟悉庭审程序：了解庭审的流程，包括法庭调查、辩论等环节，以便在庭审中能够从容应对。
• 准备质证意见：对对方的证据进行分析，准备好质证意见，以便在庭审中对对方的证据进行有力的反驳。
• 模拟演练：如果可能的话，你可以与律师或专业人士进行模拟庭审，以提高自己的应变能力和庭审表现。

六、冷静参加庭审

在庭审中，你需要保持冷静，遵守法庭纪律，听从法官的指挥。在回答提问时，要如实陈述，准确表达自己的观点。同时，积极举证质证，出示自己的证据，并对对方的证据进行有力的质证。

七、尊重判决并考虑上诉

庭审结束后，你需要等待法院的判决。无论判决结果如何，你都应尊重并执行。如果你对判决不服，可以在规定期限内（通常为判决书送达之日起15日内）提起上诉，以维护自己的合法权益。

八、寻求专业法律帮助

在整个应诉过程中，如果你对法律程序或问题不熟悉，建议你委托律师代理。律师将为你提供专业的法律意见和帮助，包括制定应诉策略、代表你出庭辩护等，从而大大提高你应诉的成功率。

总之，面对交通事故起诉，你应保持冷静、积极应诉，并通过合理的策略和充分的证据准备来维护自己的合法权益。希望这份应诉指南能够对你有所帮助。