老公因赌博被抓，你首先需要保持冷静，并依据具体情况采取以下措施：

一、了解被抓原因及案件情况

1. 确认被抓原因：首先，你需要了解老公被抓的具体原因，是因为单纯的赌博行为，还是涉及到了组织赌博、开设赌场等更严重的犯罪行为。这可以通过与办案机关（如派出所）联系或委托律师进行了解。

2. 了解案件进展：询问办案机关关于案件的进展情况，包括是否已经立案、是否采取了强制措施（如拘留、逮捕等）、案件处于哪个阶段等。

二、根据案件情况采取相应措施

1. 若老公因单纯赌博被抓，且情节较轻：

   • 等待处理结果：如果赌博情节较轻，可能面临的是行政处罚，如罚款、拘留等。在这种情况下，你可以等待办案机关的处理结果，并准备好相应的罚款或协助老公接受拘留等处罚。
   • 提供必要帮助：在老公被拘留期间，你可以为他准备必要的生活用品，并保持与他的联系（如果允许的话），给予他精神上的支持。

2. 若老公因涉及更严重的赌博犯罪被抓：

   • 委托律师介入：在这种情况下，建议尽快委托专业律师介入案件。律师可以会见老公，了解案件详情，为他提供法律咨询和辩护，争取从轻或减轻处罚。
   • 配合律师工作：与律师保持密切联系，提供老公的相关信息，如个人情况、赌博行为的具体情况等，以便律师更好地为他辩护。
   • 关注案件进展：定期与律师沟通，了解案件的进展情况，包括是否提起公诉、庭审时间等，以便做好相应的准备。

三、关注家庭及个人权益

1. 保护家庭财产：如果老公的赌博行为可能涉及到家庭财产的损失，你需要关注家庭财产的情况，必要时可以采取措施保护家庭财产，如申请财产保全等。

2. 考虑婚姻关系：赌博行为可能对婚姻关系造成严重影响。你需要认真考虑与老公的婚姻关系，是否继续维持婚姻，以及如何处理因赌博行为带来的家庭问题。如果决定离婚，可以咨询律师了解离婚程序及财产分割等相关问题。

3. 关注个人心理健康：面对老公被抓的情况，你可能会感到焦虑、无助等负面情绪。建议你关注自己的心理健康，必要时可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解负面情绪。

四、法律后果及预防

1. 了解法律后果：赌博行为可能面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于赌博的情节和后果。你需要了解相关法律后果，以便做好相应的准备。

2. 预防再次发生：为了避免类似情况再次发生，你可以与老公共同制定家庭规则，明确禁止赌博行为，并加强家庭监督和教育。

最后，我建议你保持冷静，根据具体情况采取相应措施，并尽快咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。