欠了信用卡和网贷不还，将面临一系列严重的法律后果和经济负担。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、信用受损
信用卡欠款：
- 信用卡与央行征信系统联网，逾期不还款将导致不良记录上报至征信机构，保留5年时间。这将严重阻碍后续的金融活动，如申请房贷、车贷等贷款时可能遭拒，或面临更高的贷款利率和更低的贷款额度。
- 实例：小李因信用卡多次逾期未还，导致房贷申请被拒。
网贷欠款：
- 正规网贷平台大多已接入征信系统，欠款不还同样会影响个人信用。即使部分平台未接入征信，它们也可能将逾期信息共享至网络征信数据库或第三方征信机构，导致在其他金融机构或平台借贷时受限。
二、产生高额费用
信用卡欠款：
- 逾期利息通常按日利率万分之五计算，且按月复利，导致欠款金额迅速累积。此外，还可能收取滞纳金或违约金，一般为最低还款额未还部分的5%左右。
- 实例：小张信用卡逾期30天，仅逾期利息和违约金就达数百元。
网贷欠款：
- 网贷平台的逾期费用通常较高，包括逾期利息、滞纳金、罚息等。部分平台的逾期利率可能远高于正常借款利率，甚至达到数倍之多。
三、面临催收干扰
信用卡欠款：
- 银行初期会通过短信、电话提醒还款，逾期时间较长时可能委托第三方催收机构，其催收手段可能较为激进，频繁联系持卡人及其家人、朋友，影响正常生活和工作。
网贷欠款：
- 网贷平台的催收方式更加多样化，包括电话、短信、微信、QQ等社交软件。部分不正规平台可能采用威胁、恐吓、辱骂等暴力催收手段，给借款人带来极大心理压力。
四、可能被起诉至法院
信用卡欠款：
- 若持卡人逾期时间长且欠款金额大，银行可能采取法律手段追讨。一旦银行胜诉，持卡人需偿还欠款本金、利息、违约金等费用，并承担诉讼费用。若有能力执行而拒不执行，可能被列入失信被执行人名单，受到诸多限制，如限制高消费、子女就读高收费私立学校受限等。恶意透支信用卡且数额较大者，还可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。
- 实例：小王因信用卡欠款被起诉，拒不执行判决后银行账户被冻结，且被限制高消费。
网贷欠款：
- 网贷平台同样有权向法院起诉借款人。借款人败诉后需按法院判决履行还款义务，若拒不执行，平台可申请强制执行，法院将查询、冻结、划拨借款人银行存款，查封、扣押、拍卖借款人财产等。
五、建议应对措施
及时沟通：
- 在逾期之前或逾期初期，主动与银行和网贷平台沟通，说明情况并寻求延期还款、分期还款等解决方案。
制定还款计划：
- 根据自身经济状况，制定合理的还款计划，并严格按照计划执行。
寻求专业帮助：
- 如果无法自行解决逾期问题，可以寻求律师的帮助，了解相关法律规定和应对策略。
综上所述，欠了信用卡和网贷不还将面临信用受损、产生高额费用、面临催收干扰以及可能被起诉至法院等严重后果。因此，建议务必按时还款，避免逾期。如遇特殊情况无法按时还款，应及时采取应对措施，以减少不良后果的影响。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询。