逾期是可以在手机上（或通过电话）进行协商的，这是一种常见且可行的解决逾期还款问题的方式，尤其适用于信用卡逾期等情况。以下是对此问题的详细解答：
一、协商的可行性及优势
沟通便捷：
- 您只需拨打银行或相关金融机构的官方客服电话，即可与工作人员取得联系，无需亲自前往网点，大大节省了时间和精力。
及时反馈：
- 电话沟通能够确保您的诉求和问题得到及时记录，并在规定时间内获得银行的初步答复，明确后续的协商流程或处理方式。
减少负面影响：
- 通过协商，您可以与银行建立沟通渠道，共同寻求解决方案，从而尽可能减少逾期带来的信用损害和法律风险。
二、协商前的准备工作
收集必要信息：
- 提前准备好您的账户详情、逾期的具体原因（如失业、突发重大疾病等）、以及目前的财务状况等信息。这些信息将有助于银行更好地理解您的情况，并作出更合理的决策。
选择合适时间：
- 尽量在银行正常工作时间拨打电话，以确保能够与专业的客服人员进行有效沟通，提高协商效率。
三、协商过程中的注意事项
诚实透明：
- 在协商过程中，务必如实向银行说明逾期的原因、目前的还款能力以及还款意愿。提供虚假信息可能导致协商失败，甚至引发更严重的法律后果。
提出具体方案：
- 根据自己的实际情况，提出合理的协商方案，如延长还款期限、分期还款、减免部分利息等。同时，也可以询问银行是否有其他更合适的还款方案供您选择。
保留证据：
- 在协商过程中，要注意保留通话录音或通话记录，以防后续出现纠纷时作为证据使用。同时，记录好与您沟通的客服人员工号、协商的内容和结果等重要信息。
四、协商结果的影响因素
逾期情况：
- 短期逾期且之前信用记录良好的客户，银行可能更愿意协商并给予一定的宽限期或优惠政策。而长期逾期、欠款金额较大或有多次逾期记录的客户，银行可能会对协商持谨慎态度。
还款能力证明：
- 提供相关的证明材料（如失业证明、医院诊断证明、收入流水等），以证明自己目前的经济状况确实困难，但仍有意愿和能力在一定条件下逐步偿还欠款。这将增加协商成功的几率。
五、协商不成功时的应对策略
如果银行不同意您的请求，或者您认为协商结果不满意，可以考虑以下途径：
寻求专业帮助：
- 咨询专业的律师或财务顾问，他们可以提供更具体的法律建议或财务规划，帮助您更好地应对逾期问题。
法律程序：
- 在必要时，您可以通过法律程序来维护自己的权益。但需注意，这可能涉及更多的时间和成本投入，因此应谨慎考虑。
总结：逾期后通过手机（或电话）与银行进行协商是一种值得尝试的做法。它不仅有助于解决还款问题，还能在一定程度上减少逾期带来的负面影响。但在协商过程中，务必保持诚实透明，合理提出自己的诉求和方案，并做好充分的准备和记录工作。