当法院判决书下来后，被告没钱还且已被拘留，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 申请强制执行

   • 申请条件：判决已生效且履行期限届满。若判决书中明确被告的还款期限，只有当该期限届满后被告仍未履行还款义务，您才能申请强制执行。同时，虽然提供明确的被执行人及可供执行的财产线索并非必需，但这将有助于执行过程。
   • 申请流程：向作出生效判决的法院提交强制执行申请书及相关证据材料，如生效判决书副本、申请执行人的身份证明等。法院受理后，会对案件进行审查，符合条件的将予以立案执行。
   • 执行措施：法院有权采取多种执行措施，包括查询、冻结、划拨被执行人的存款；查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产；对被执行人采取限制高消费措施；以及将被执行人纳入失信被执行人名单等。这些措施旨在迫使被告履行还款义务。

2. 与被告协商和解

   • 协商时机：在申请强制执行前或执行过程中均可尝试与被告协商。有时，被告在面临执行压力时可能更愿意与您协商解决。
   • 协商方式：您可以直接与被告面对面沟通，也可以通过电话、邮件等方式联系。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和底线。
   • 协商内容：双方可以就还款金额、还款方式、还款时间等进行协商。例如，被告可能提出分期还款的请求，您可以根据实际情况考虑是否接受，并确定每期的还款金额和时间节点。
   • 达成和解协议：若双方达成一致意见，应签订书面的和解协议。和解协议具有法律效力，双方应按照协议约定履行各自的义务。若被告再次违约，您可以依据和解协议向法院申请恢复执行。

3. 寻求其他法律救济途径

   • 提起刑事自诉（针对有能力偿还而拒不偿还的情况）：如果被告有能力偿还债务而拒不执行法院判决、裁定，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。您可以向公安机关报案，若公安机关不予立案，也可以直接向法院提起刑事自诉。例如，被告隐匿、转移财产，致使判决无法执行，且数额较大，就可能涉嫌该罪名。一旦罪名成立，被告将面临刑事处罚。
   • 申请参与分配（适用于被执行人有多个债权人的情况）：当被执行人的财产不足以清偿全部债务时，其他已取得生效法律文书但未申请执行的债权人可以向负责执行的人民法院申请参与分配。比如，若被告欠您及其他多人债务，且财产不足以清偿全部债务，您可以在规定的时间内向法院申请参与分配，按照各自债权的比例受偿。

在采取上述措施时，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性，不要因情绪激动而做出过激行为。
• 及时收集并保存相关证据材料，以便在申请强制执行或提起刑事自诉时提供有力支持。
• 密切关注被告的财产状况和行踪信息，以便在发现其有可供执行的财产或逃避执行的行为时及时向法院报告。

若您在执行过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。