结论前置：网赌中本人知情但没有实际参与赌博，是否犯法需根据具体情况判断。若仅知情而未参与任何赌博相关活动，通常不构成犯罪；但若存在一定程度的参与行为或协助行为，则可能面临不同的法律后果。

详细分析：

1. 完全知情但未参与赌博活动的情况：

   • 不构成犯罪：如果您只是知道网络赌博的存在，但从未参与过任何形式的赌博活动，包括下注、组织、提供资金或技术支持等，那么您主观上没有参与赌博的故意，客观上也没有实施赌博行为，因此通常不会被追究刑事责任。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》及相关法律规定，构成赌博罪或开设赌场罪等涉赌犯罪，要求行为人具有“以营利为目的”的主观故意，并实施了相应的赌博行为。若您仅知情而未参与，则缺乏构成犯罪的主观要件和客观行为。

2. 知情且有一定参与或协助行为的情况：

   • 参与程度低且未获利：若您在知情后，有一些轻微的参与行为，如偶尔为赌博活动提供便利条件（如提供场所、设备等），但未从中获利，且参与程度极低，司法机关可能会根据具体情况，认定您不构成犯罪或给予较轻的处罚。这要求您能够积极配合调查并如实说明情况。
   • 参与程度深或获利：若您在知情后，不仅参与了赌博活动，还从中获利，或者为赌博活动提供了重要的支持或帮助（如组织、策划、提供资金或技术支持等），则可能会被认定为具有赌博的主观故意，从而需要承担相应的法律责任。根据《中华人民共和国刑法》，以营利为目的的聚众赌博或以赌博为业的行为，将受到刑事处罚。
   • 法律依据：《中华人民共和国刑法》明确规定了赌博罪的构成要件和相应的刑罚。同时，《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条也对以营利为目的、为赌博提供条件或参与赌博赌资较大的行为规定了行政处罚。

3. 法律实践中的处理：

   • 在法律实践中，对于仅知情而未参与赌博活动的情况，通常不会被视为犯罪。但即使不追究刑事责任，若您的行为被认定为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，也可能面临行政处罚，如拘留或罚款。
   • 因此，您应提高警惕，增强法律意识，避免与任何形式的赌博活动产生关联。一旦发现自己可能涉及赌博活动，应立即停止参与，并尽快向公安机关说明情况，以便警方及时处理。

建议行动：

• 立即停止任何与赌博相关的活动：如果您发现自己可能涉及赌博活动，无论是否知情或参与，都应立即停止，以避免进一步的法律风险。
• 保留相关证据：如果您认为自己只是知情而未参与赌博活动，可以保存相关证据（如聊天记录、转账凭证等），以证明自己的清白。
• 配合调查并如实说明情况：如遇执法机关询问，您应如实陈述事实并提供佐证材料，以便警方或司法机关能够准确判断您的行为性质。

总结： 网赌中本人知情但没有实际参与赌博是否犯法，需根据具体情况判断。若您仅知情而未参与任何赌博相关活动，则通常不构成犯罪；但若您有一定程度的参与行为或协助行为，则可能面临不同的法律后果。无论如何，您都应保持警惕，增强法律意识，并在发现自己可能涉及赌博活动时立即采取积极措施保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。