针对您同事从您这借了不少钱的情况，建议让他打借条，并且借条内容需要规范、详尽，以保障您的合法权益。以下是从多个角度为您详细分析并给出的建议：
一、借条的必要性
借条是证明借贷关系存在的重要证据，它明确了借款人和出借人之间的权利义务关系。在发生纠纷时，借条是法院认定借贷事实、判决还款的重要依据。因此，让同事打借条是非常必要的。
二、借条的内容要求
双方信息：借条中应明确写明借款人和出借人的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息，以便在需要时能够联系到对方。
借款金额：借条中应准确写明借款金额，包括大写和小写，以避免因金额书写不清而产生的纠纷。例如：“今借到XXX人民币壹万元整（￥10,000.00）”。
借款用途：虽然借款用途不是借条的必备条款，但写明借款用途可以增加借条的证明力，特别是在借款用于非法活动时，出借人可以以此为由主张借款合同无效。
借款期限：借条中应明确写明借款期限，包括借款的起止日期和还款日期。这有助于确定借款人的还款义务和出借人的权利行使期限。
利息约定：如果双方约定了利息，借条中应明确写明利息的计算方式和支付时间。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
违约责任：借条中可以约定违约责任，如借款人未按期还款应支付的违约金或赔偿损失等。这有助于增强借条的约束力，促使借款人按时还款。
签名和日期：借条最后应由借款人和出借人签名并注明日期，以确认借条的真实性和有效性。
三、借条的书写形式
借条可以手写，也可以打印后签名。无论采用哪种形式，都应确保借条内容清晰、完整、无歧义。如果可能的话，建议使用打印件并附上手写签名，以增加借条的正式性和证明力。
四、其他注意事项
保留证据：除了借条外，出借人还应保留与借款相关的其他证据，如转账记录、聊天记录等，以便在需要时能够证明借贷关系的存在和借款的交付情况。
及时主张权利：如果借款人未按期还款，出借人应及时向借款人主张权利，并保留好相关证据。如果借款人拒不还款，出借人可以向法院提起诉讼，要求借款人还款并支付利息和违约金等。
法律咨询：在书写借条或处理借贷纠纷时，如果遇到法律问题或不确定的情况，建议及时咨询专业律师，以确保自己的合法权益得到保障。
综上所述，让同事打借条是保障您合法权益的重要措施。在书写借条时，请务必注意内容要求、书写形式和其他注意事项，以确保借条的有效性和证明力。如果您在处理借贷纠纷时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。