上下班途中自己摔倒，一般不算工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤，需根据具体情况和相关证据进行综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况：自己摔倒不算工伤
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常要求伤害与工作有直接关联，或者是在工作时间、工作场所内因工作原因受到的伤害。对于上下班途中自己摔倒的情况，通常是由于个人原因（如走路不稳、注意力不集中等）导致的，这种摔倒不属于交通事故范畴，也不存在责任划分问题。因此，这种情况下摔倒受伤一般不符合工伤认定的法定情形。
二、特殊情况：可能被认定为工伤
尽管一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情况，有可能被认定为工伤：
非本人主要责任的交通事故：
- 如果员工在上下班途中因被其他车辆碰撞、被他人骑车撞倒等非本人主要责任的交通事故而摔倒受伤，这符合《工伤保险条例》中规定的“在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的”情形，应当认定为工伤。
- 认定时通常需要提供相关的交通事故责任认定书，以确定员工在事故中不承担主要责任。
工作场所内的预备或收尾工作伤害：
- 如果员工是在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性或者收尾性工作（如下班前清理工作场地、收拾工具时摔倒，或上班前做准备工作时摔伤），根据《工伤保险条例》的相关规定，也应认定为工伤。
外部因素导致的摔倒：
- 如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致摔倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
三、建议与总结
- 及时收集证据：如果员工在上下班途中摔倒受伤，且认为可能符合工伤认定的情形，应及时收集相关证据（如交通事故责任认定书、医疗证明、现场照片等），以便后续申请工伤认定。
- 咨询专业律师：虽然我作为律师已经给出了详细的法律分析，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在遇到实际问题时，建议员工及时咨询专业律师，以便获得更准确的法律解答和指导。
- 单位加强管理：单位也应加强对员工的安全教育和管理，确保员工在上下班途中和工作过程中的安全。例如，可以提供安全培训、设置安全警示标识等。
综上所述，上下班途中自己摔倒一般不算工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤。在遇到此类情况时，建议员工及时收集证据并咨询专业律师。如果你有任何法律问题，都可以直接向我咨询。