销售有毒有害食品罪在特定情形下是可以判决拘役的。具体分析如下：

一、基本量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第一百四十四条的规定，销售有毒有害食品罪的量刑标准主要依据犯罪情节的严重程度来划分：

1. 一般情形：销售金额五万元以上不满二十万元的，处二年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。这意味着，在销售金额相对较低的情况下，犯罪分子有可能被判处拘役。

2. 严重情节：销售金额二十万元以上不满五十万元的，处二年以上七年以下有期徒刑，并处罚金；销售金额五十万元以上不满二百万元的，处七年以上有期徒刑，并处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金；销售金额二百万元以上的，处十五年有期徒刑或者无期徒刑，并处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金或者没收财产。这些情形下，犯罪分子通常不会被判处拘役。

3. 特别严重情节：如果行为致人死亡或者有其他特别严重情节的，依照生产、销售假药罪的规定处罚，即处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。这些情形下，犯罪分子更不可能被判处拘役。

二、量刑考量因素

在实际量刑过程中，法院会综合考虑多种因素，以确保刑罚的公正性和合理性。这些因素包括但不限于：

• 犯罪嫌疑人的主观故意程度：即犯罪嫌疑人是否明知所销售的是有毒有害食品，以及其在销售过程中的恶意程度。
• 销售金额和数量：销售金额和数量是衡量犯罪情节严重程度的重要指标。
• 造成的实际危害后果：如是否导致消费者食物中毒、引发疾病等严重后果。
• 自首、立功等情节：如果犯罪嫌疑人有自首或立功表现，根据法律规定，可以从轻或减轻处罚。
• 赔偿受害者损失并取得谅解：如果犯罪嫌疑人在犯罪后积极采取措施防止危害结果扩大，挽回部分损失，并积极赔偿受害者且取得谅解，也可能在量刑时得到适当从轻处理。

三、法律建议

1. 严格遵守法律法规：作为食品生产和销售者，应严格遵守相关法律法规，确保食品的安全和质量，共同维护消费者的合法权益和社会秩序的稳定。

2. 积极配合调查：如果涉嫌销售有毒有害食品罪，应积极配合相关部门的调查，如实陈述事实，争取从轻或减轻处罚。

3. 寻求法律帮助：在面临法律纠纷时，应及时寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。

总结来看，销售有毒有害食品罪在特定情形下是可以判决拘役的，但具体量刑还需根据犯罪情节的严重程度、销售金额和数量、造成的实际危害后果等多种因素来综合考虑。如果您或您身边的人涉嫌此类犯罪，请务必及时咨询专业律师，以获取更具体的法律建议。