在一审赢了但被告上诉的情况下，原一审判决尚未生效，因此不能直接强制执行。需等待二审判决结果，若二审维持原判或改判支持原告诉求，方可申请强制执行。以下是对此问题的详细分析：
一、一审判决与上诉的法律效果
一审判决的效力：一审判决在作出后，并不立即产生法律效力。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人对一审判决不服的，有权在法定期限内提起上诉。因此，在一审判决作出后，若被告提起上诉，该判决即处于效力待定状态。
上诉的法律效果：被告提起上诉后，一审判决即被上诉程序所“冻结”，不再产生直接的法律执行力。这意味着，在二审法院作出终审判决之前，原告不能依据一审判决直接申请强制执行。
二、二审判决后的执行问题
二审维持原判：若二审法院经审理认为一审判决认定事实清楚，适用法律正确，判决驳回上诉，维持原判，则一审判决自二审判决送达之日起生效。此时，原告可以依据生效的一审判决（即二审维持的判决）向法院申请强制执行。
二审改判支持原告诉求：若二审法院经审理认为一审判决存在错误，并改判支持原告的诉求，则二审判决为终审判决，自送达之日起生效。原告可以依据生效的二审判决向法院申请强制执行。
二审改判驳回原告诉求或部分诉求：若二审法院经审理认为一审判决存在错误，并改判驳回原告的全部或部分诉求，则原告不能依据原一审判决申请强制执行。若原告对二审判决不服，且符合再审条件，可以依法申请再审，但再审期间不停止原判决的执行（除非法院裁定中止执行）。然而，在再审结果出来之前，原告不能依据原一审判决或二审判决（若改判驳回）申请强制执行。
三、执行前的准备与申请
准备执行材料：在二审判决生效后，原告需要准备相关的执行材料，包括生效的判决书、执行申请书、身份证明等。
向法院申请执行：原告应向有管辖权的人民法院（通常为一审法院或财产所在地法院）提交执行申请，并缴纳执行费用。法院在受理执行申请后，将依法对被执行人的财产进行查封、扣押、冻结等措施，并强制其履行判决义务。
四、特殊情况下的处理
二审期间财产保全：若原告担心被告在二审期间转移财产，影响执行效果，可以在二审期间向法院申请财产保全。法院在审查后认为符合条件的，将裁定对被告的财产进行保全。
二审期间调解或和解：在二审期间，双方当事人也可以自愿达成调解协议或和解协议。若调解协议或和解协议经法院确认并制作调解书或和解书，则该调解书或和解书具有法律效力，原告可以依据其申请强制执行。
总结来说，在一审赢了但被告上诉的情况下，原告需耐心等待二审判决结果。若二审维持原判或改判支持原告诉求，则原告可以依据生效的判决向法院申请强制执行。在此过程中，原告应密切关注案件进展，及时准备执行材料，并在必要时向法院申请财产保全或参与调解、和解等程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。