针对您提出的关于无民事或限制民事行为能力的监护人和抚养人的职责问题，我将结合《中华人民共和国民法典》的相关规定，为您详细解答。

一、监护人的基本职责

根据《民法典》的规定，监护人的主要职责包括：

1. 代理被监护人实施民事法律行为：这意味着监护人有权代表被监护人进行各种民事活动，如签订合同、处理财产等。

2. 保护被监护人的人身权利、财产权利以及其他合法权益：监护人需确保被监护人的人身安全不受侵害，财产不受损失，并维护其其他合法权益。

二、监护人的具体责任与义务

1. 侵权责任：

   • 若无民事行为能力人或限制民事行为能力人造成他人损害，监护人需承担侵权责任。但若监护人能证明已尽到监护职责，可减轻其侵权责任。
   • 对于有财产的无民事行为能力人或限制民事行为能力人造成的损害，赔偿费用首先从其本人财产中支付，不足部分由监护人赔偿。

2. 监护顺序与指定：

   • 当未成年人的父母死亡或没有监护能力时，监护人由有监护能力的人按顺序担任，包括祖父母、外祖父母，以及其他愿意担任监护人的个人或组织（需经相关部门同意）。
   • 若没有依法具有监护资格的人，监护人可由民政部门或被监护人住所地的居民委员会、村民委员会担任。

3. 监护原则与限制：

   • 监护人应按照对被监护人最有利的原则履行职责，不得处置被监护人的财产，除非是为了维护被监护人的利益。
   • 对于未成年人，监护人在作出涉及被监护人利益的决定时，应尊重其真实意愿。
   • 对于成年人，监护人应最大程度地尊重其真实意愿，并协助其实施与其智力、精神健康状况相适应的民事法律行为。

4. 监护人资格的撤销：

   • 若监护人实施严重损害被监护人身心健康的行为、怠于履行监护职责或无法履行且拒绝委托他人、实施严重侵害被监护人合法权益的其他行为，人民法院可根据申请撤销其监护人资格，并指定新的监护人。

三、抚养人的职责（虽未直接提及，但相关）

虽然“抚养人”一词在《民法典》中并未直接与“监护人”并列提及，但通常抚养人指的是对未成年人或无民事行为能力人、限制民事行为能力人负有抚养义务的人。在大多数情况下，抚养人与监护人可能是同一人或存在重叠。抚养人的主要职责是提供生活费用、教育、医疗等必要的抚养条件，确保被抚养人的基本生活需求得到满足。

四、总结

综上所述，无民事或限制民事行为能力的监护人的职责主要包括代理被监护人实施民事法律行为、保护其人身权利、财产权利和其他合法权益等。同时，监护人需承担侵权责任，遵循监护顺序与指定原则，按照最有利被监护人的原则履行职责，并尊重被监护人的真实意愿。若监护人未能履行职责，其资格可能被撤销。而抚养人则主要承担提供必要抚养条件的责任。希望这些解答能对您有所帮助。