在帮人拉货过程中，若货物因超载而损坏，责任大小的划分需根据具体情况来确定，但通常来说，承运人（即帮忙拉货的人）会承担较大责任。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、承运人的责任
合同义务：
- 如果承运人与托运人之间存在运输合同，那么承运人有义务按照合同约定的方式、时间和条件将货物安全运输到指定地点。超载运输违反了合同中的安全运输义务，因此承运人可能需要对货物损坏承担违约责任。
安全运输义务：
- 即使没有明确的合同约定，承运人也有义务采取合理措施确保货物的安全运输。超载运输增加了货物损坏的风险，因此承运人可能因未履行安全运输义务而承担侵权责任。
过错程度：
- 在超载导致货物损坏的情况下，承运人的过错程度通常较高。因为超载是承运人主动选择的行为，且该行为直接导致了货物损坏的结果。
二、托运人的责任
指示义务：
- 托运人有义务向承运人提供准确的货物信息，包括货物的重量、体积、性质等。如果托运人故意隐瞒或提供虚假信息，导致承运人超载运输并造成货物损坏，那么托运人可能需要承担一定的责任。
共同过错：
- 如果托运人明知承运人超载运输而未提出异议，或者甚至要求承运人超载运输，那么托运人可能与承运人存在共同过错。在这种情况下，托运人也需要对货物损坏承担一定的责任。
三、责任划分的具体考量因素
超载程度：
- 超载的程度是影响责任划分的重要因素。如果超载程度较轻，且承运人能够证明其已采取合理措施防止货物损坏，那么其责任可能相对较轻。反之，如果超载程度严重，且承运人未采取任何防止措施，那么其责任可能较重。
货物性质：
- 货物的性质也会影响责任划分。例如，如果货物是易碎品或易腐品，且承运人明知这一点而仍然超载运输，那么其责任可能更重。
运输环境：
- 运输环境（如道路状况、天气条件等）也可能对责任划分产生影响。如果运输环境恶劣，且承运人未采取相应措施确保货物安全，那么其责任可能加重。
四、法律建议
保留证据：
- 在发生货物损坏后，双方应尽快保留相关证据，如运输合同、货物清单、损坏照片等。这些证据将有助于后续的责任划分和赔偿协商。
协商解决：
- 在责任划分不明确或存在争议的情况下，双方可以尝试通过协商解决纠纷。协商过程中，双方可以充分表达自己的观点和诉求，并寻求共同的解决方案。
法律途径：
- 如果协商无果，双方可以通过法律途径解决纠纷。在这种情况下，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。
综上所述，在帮人拉货过程中，若货物因超载而损坏，承运人通常需要承担较大责任。但具体责任大小还需根据超载程度、货物性质、运输环境等因素进行综合考量。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。