抓红线虫（摇蚊幼虫）是否犯法，需结合具体情况判断，核心在于是否违反保护水产资源的相关法规。以下从不同角度为您详细分析：

1. 红线虫本身通常不属于保护动物

红线虫（摇蚊幼虫）并非国家保护的水生野生动物，因此单纯抓取红线虫本身，并不直接构成对保护动物的侵害。但需注意，这一判断的前提是红线虫的抓取行为未涉及其他违法因素。

2. 特定条件下的抓取行为可能违法

尽管红线虫本身不受保护，但如果在以下特定条件下进行抓取，则可能触犯非法捕捞水产品罪：

• 禁渔区或禁渔期内抓取：根据《中华人民共和国刑法》第三百四十条的规定，违反保护水产资源法规，在禁渔区、禁渔期或者使用禁用的工具、方法捕捞水产品，情节严重的，将受到法律的制裁，包括处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。因此，如果在禁渔区或禁渔期内抓取红线虫，即使数量不大，也可能构成违法。
• 使用禁用工具或方法抓取：同样根据上述法律条款，使用禁用的工具或方法捕捞水产品也是违法的。例如，使用电鱼、毒鱼、炸鱼等禁用方法抓取红线虫，即使数量不多，也可能面临法律制裁。
• 抓取数量或价值达到“情节严重”标准：在司法实践中，对于非法捕捞水产品罪中的“情节严重”，有明确的数量或价值标准。例如，在内陆水域非法捕捞水产品五百公斤以上或价值五千元以上，或在海洋水域非法捕捞二千公斤以上或价值二万元以上，即构成“情节严重”。虽然红线虫的价值通常不高，但如果抓取数量极大，也可能达到这一标准。

3. 法律建议与风险提示

• 严格遵守禁渔规定：在抓取红线虫前，务必了解当地是否处于禁渔期，以及是否有禁渔区的规定。避免在禁渔期或禁渔区内进行抓取活动。
• 避免使用禁用工具或方法：选择合法、环保的抓取工具和方法，避免使用电鱼、毒鱼、炸鱼等禁用方法。
• 注意抓取数量与价值：即使红线虫本身价值不高，也应避免大量抓取，以免因数量或价值达到“情节严重”标准而面临法律制裁。
• 及时咨询法律专业人士：如有任何疑问或面临相关法律问题，应及时向我咨询，以获取最准确的法律意见和帮助。

总结来看，抓红线虫本身不犯法，但如果在禁渔区、禁渔期内，或使用禁用工具、方法，或抓取数量、价值达到“情节严重”标准，则可能构成非法捕捞水产品罪。因此，在进行抓取活动时，务必遵守相关法律法规，避免触犯法律。如有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。