面对被扇一耳光且没有明显外伤的情况，你仍然需要采取一系列措施来保护自己的权益和身心健康。以下是一些详细且有条理的建议：

一、确保自身安全

首先，要确保自己处于安全的环境中。如果对方情绪激动，有可能继续实施暴力，应立即远离现场，前往人多的地方或自己熟悉且安全的住所，以避免进一步的伤害。

二、及时报警

1. 立即拨打110报警电话，详细、准确地描述事件发生的时间、地点、经过以及对方的体貌特征等信息。
2. 警方到达后，如实陈述事情的全过程，并积极配合警方的调查工作，包括提供可能的目击证人信息和现场证据。

三、寻求医疗帮助并保留证据

1. 即使外表看起来没有受伤，也建议前往正规医院进行全面的身体检查，以确保没有潜在的健康问题。
2. 保存好所有医疗记录，如病历、诊断证明、检查报告和医疗费用票据等，这些将作为后续法律诉讼的重要证据。
3. 如果可能，拍摄身体任何不适或异常的照片，以固定证据。

四、收集其他相关证据

1. 寻找并记录目击者的联系方式和证词，他们可能在后续的法律程序中提供关键证言。
2. 如果现场有监控摄像头，记录下摄像头位置，并向相关管理方申请调取监控视频，这有助于还原事件真相。

五、咨询专业律师

考虑咨询一位专业的律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。律师将能够评估你的案件，并告诉你如何起诉对方以及可能获得的赔偿。

六、要求民事赔偿

如果因被扇耳光导致身体不适或遭受其他损失（如误工费、交通费等），你可以要求对方承担民事赔偿责任。可以先尝试与对方协商赔偿事宜，如果协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼。

七、考虑和解或调解

在某些情况下，通过和解或调解来解决纠纷可能是一个更快、更经济的选择。这需要双方同意，并可能涉及某种形式的赔偿或道歉。但请确保和解或调解协议是在你充分理解并同意的情况下签订的。

八、进行心理疏导

被扇耳光不仅可能对身体造成伤害，还可能对心理产生负面影响。如果你感觉心理压力较大或情绪受到影响，应寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

综上所述，面对被扇一耳光的情况，即使没有明显外伤，你也应保持冷静，采取必要的措施保护自己，并及时报警、寻求医疗帮助、收集证据、咨询律师等。每个人的情况都是独特的，因此最好根据自己的具体情况来制定最合适的行动计划。