若你对银行卡被用于诈骗完全不知情，且未参与任何诈骗行为，一般不会被抓；但若你明知他人使用你的银行卡实施诈骗，或提供、出售、出借银行卡供他人诈骗使用，则可能构成犯罪，面临被抓和判刑的风险。以下是对这一问题的详细分析：
一、不构成犯罪的情形
不知情且无过错：
- 如果你完全不知情，且没有为诈骗行为提供任何帮助或便利，只是在毫不知情的情况下被他人盗用了银行卡实施诈骗，那么在发现异常后及时采取措施（如挂失、报警等），你通常不会被认定构成犯罪。因为主观上没有犯罪故意，客观上也没有实施犯罪行为。
- 应对措施：一旦发现银行卡被盗用，应立即向公安机关报案，并配合警方调查，以证明自己的清白。同时，与银行联系冻结账户，防止损失进一步扩大。
出借银行卡但不知用于诈骗：
- 如果你将银行卡借给他人，本意只是帮忙，且不知道对方会用它进行诈骗活动，虽然这种出借行为可能违反了金融管理法规，但在没有证据证明你明知对方用于犯罪目的的情况下，通常不构成诈骗罪的共犯。然而，你可能会面临行政处罚，如银行警告、限制账户交易等。
- 法律责任：在此情况下，你需要承担因出借银行卡而产生的相应法律后果，包括可能的民事责任和行政责任，但通常不会涉及刑事责任。
二、可能构成犯罪的情形
帮助信息网络犯罪活动罪：
- 判定标准：依据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其提供支付结算等帮助的，情节严重的，即构成此罪。情节严重包括为多个对象提供帮助、支付结算金额达到一定数额、违法所得达到一定数额等情形。
- 量刑标准：犯此罪者，将处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪：
- 判定标准：根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或以其他方法掩饰、隐瞒的，即构成此罪。
- 量刑标准：犯此罪者，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
诈骗罪的共同犯罪：
- 判定标准：若你事前与诈骗分子通谋，或明知他人实施诈骗而为其提供银行卡等帮助，则构成诈骗罪的共同犯罪。
- 量刑标准：依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或没收财产。
三、总结与建议
银行卡作为个人重要的金融工具，应妥善保管，避免被不法分子利用。一旦发现银行卡被盗用或滥用于诈骗活动，应立即报警并配合司法机关调查。同时，提高法律意识，了解相关法律规定，确保自身行为合法合规，避免卷入不必要的法律风险中。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。