关于签了网约车合同后跑了一天是否还能退的问题，这主要取决于合同的具体条款以及相关法律法规的规定，以下分情况讨论：
合同中有明确约定：
- 如果网约车合同中明确规定了试用期、退车条件或违约责任等条款，并且你跑车一天的行为并未违反这些条款中的退车限制，那么你可以根据合同约定来申请退车。但需要注意的是，如果合同中规定了试用期内的退车需要承担一定的违约金或费用，你需要按照合同约定来承担这些责任。
- 如果合同中明确规定了跑车一天后不得退车，或者退车需要承担高额的违约金，那么你可能需要权衡利弊后做出决定。在这种情况下，退车可能会面临较大的经济损失。
合同中没有明确约定：
- 如果合同中没有对退车条件、试用期或违约责任等做出明确规定，那么你需要依据相关法律法规来处理。根据《中华人民共和国民法典》中关于合同解除的规定，如果一方当事人存在违约行为或者合同目的无法实现等情形，另一方当事人有权要求解除合同。但在这个案例中，你仅仅跑了一天车，并不构成根本违约或合同目的无法实现的情形，因此直接要求解除合同可能面临一定的法律风险。
- 在这种情况下，我建议你先与网约车公司进行协商，看是否能够达成退车的共识。如果协商无果，你可以考虑通过法律途径来解决争议，但需要做好承担一定法律风险和经济损失的准备。
法律建议：
- 在签订网约车合同前，务必仔细阅读合同条款，特别是关于试用期、退车条件、违约责任等关键内容。确保自己完全理解并接受这些条款后再签订合同。
- 如果你已经签订了合同并跑了一天车后想要退车，我建议你先与网约车公司进行友好协商。在协商过程中，你可以提出自己的退车理由和诉求，并尝试与对方达成共识。
- 如果协商无果且你认为自己的权益受到了侵害，你可以考虑通过法律途径来解决争议。但在此之前，我建议你先咨询专业律师的意见，以便更好地了解自己的法律地位和维权策略。
可能后果：
- 如果你选择退车并违反了合同约定，你可能需要承担一定的违约金或经济损失。这些后果将根据你的合同条款和具体情况而定。
- 如果你选择通过法律途径来解决争议，你需要做好承担一定法律风险和经济损失的准备。同时，你也需要投入一定的时间和精力来处理这个争议。
总结：签了网约车合同后跑了一天是否还能退，主要取决于合同的具体条款以及相关法律法规的规定。在做出决定前，我建议你先仔细阅读合同条款并与网约车公司进行协商。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。