核心结论：在只有交强险的情况下，误工费和护理费的赔偿需先由交强险在责任限额内赔付，不足部分由事故责任方自行承担。以下是具体分析：

1. 交强险的赔偿范围与限额
   根据《机动车交通事故责任强制保险条例》，交强险对人身伤亡的赔偿限额为18万元（其中死亡伤残赔偿限额18万元，医疗费用赔偿限额1.8万元，财产损失赔偿限额0.2万元）。误工费和护理费属于“死亡伤残赔偿”范畴，因此需在此限额内赔付。

   • 若总损失≤18万元：交强险全额赔付误工费、护理费及其他相关费用（如残疾赔偿金、交通费等）。
     
   • 若总损失＞18万元：交强险仅赔付18万元，超出部分由事故责任方按责任比例承担。

2. 误工费与护理费的计算依据

   • 误工费：根据受害人的实际收入减少情况计算。需提供工资流水、纳税证明、单位误工证明等材料。若无固定收入，可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。
     
   • 护理费：根据护理人员的收入或当地护工劳务报酬标准计算。需提供护理协议、护理费发票或家属护理的误工证明。

3. 不足部分的承担方式
   若交强险赔付后仍有缺口，需根据事故责任划分确定赔偿义务人：

   • 全责方承担全部不足部分；
     
   • 主次责任按比例分担（如70%：30%）。
     注意：若责任方未购买商业险，需自行筹集资金赔偿。

4. 实务建议

   • 及时固定证据：保存医疗记录、收入证明、护理协议等材料，避免因证据缺失影响赔偿。
     
   • 协商或诉讼：可先与责任方协商赔偿方案；若协商不成，可向法院起诉要求赔偿。
     
   • 风险提示：若责任方无赔偿能力，可能面临执行困难，建议提前评估对方财产状况。

示例：
假设受害人误工费3万元、护理费2万元，其他费用5万元，总损失10万元（未超18万元），则交强险全额赔付。若总损失20万元，则交强险赔18万元，剩余2万元由责任方按责任比例承担。

如有具体案件细节（如责任划分、收入情况等），可进一步提供信息，我将为您细化计算方案。