当您多次被人辱骂时，为了有效维护自己的合法权益，您可以采取以下一系列综合措施：
一、首要任务：固定并收集证据
无论辱骂是发生在现实生活中还是网络平台上，及时固定和收集证据都是维权的第一步。对于口头辱骂，您可以使用手机录音功能清晰录制下辱骂的内容；对于书面辱骂，如信件、短信等，请保存好原件，并拍照留存作为备份；对于网络辱骂，截图并录屏记录整个辱骂过程，确保证据的完整性和真实性。这些证据将是后续维权的关键。
二、尝试与对方沟通协商
在确保自身安全的前提下，您可以尝试与辱骂者进行直接沟通。明确指出其辱骂行为的不当性，要求对方停止辱骂并赔礼道歉。沟通时请保持心平气和，避免矛盾进一步激化。如果对方愿意改正并道歉，那么问题可能就此解决。
三、向有关部门或平台投诉
现实生活中的辱骂：如果您在单位、学校等公共场所遭遇辱骂，可以向所在单位、学校的管理部门反映情况，请求他们介入处理。这些部门通常有相应的规章制度来处理此类事件。
网络平台上的辱骂：如果您在网络平台上遭遇辱骂，可以根据平台规则提交投诉举报申请。附上您已固定的证据，要求平台删除辱骂内容或封禁辱骂者的账号。网络平台通常有专门的投诉渠道和处理机制来应对此类问题。
四、寻求法律途径解决
行政投诉：如果辱骂行为情节较轻，但违反了《治安管理处罚法》的相关规定，您可以向公安机关报案。提供详细陈述和证据材料，由公安机关依法进行调查处理。他们可能会对辱骂者进行行政处罚，如罚款、拘留等。
民事诉讼：如果辱骂行为给您造成了较大的精神痛苦、名誉损害或经济损失，您可以考虑向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要准备充分的证据来支持您的诉讼请求，如要求辱骂者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并赔偿因此造成的物质损失和精神损害。
刑事自诉：如果辱骂行为情节严重，构成侮辱罪或诽谤罪，您可以自行收集证据并向人民法院提起刑事自诉。要求追究辱骂者的刑事责任，并可提起附带民事诉讼，要求赔偿物质损失和精神损害。
五、注意事项
保持冷静和理智：在整个维权过程中，请务必保持冷静和理智。避免因情绪激动而采取不恰当的行为，导致事态恶化。
全面收集证据：证据是维权的重要依据。请尽可能全面、清晰地收集相关证据，确保您的维权行动有据可依。
寻求专业帮助：维权过程可能涉及复杂的法律问题。如果您对此不太熟悉或感到困惑，寻求专业律师的帮助是明智的选择。他们可以提供针对性的法律建议和帮助，确保您的维权行动合法有效。
综上所述，面对多次被人辱骂的情况，您应积极采取措施维护自己的合法权益。通过固定证据、与对方沟通协商、向有关部门或平台投诉以及寻求法律途径解决等方式，您可以有效应对辱骂行为并恢复自己的名誉和声誉。