面对天天被很多贷款电话和短信骚扰的情况，这确实会给您带来不小的困扰，甚至可能潜藏诈骗风险。不过，您有多种途径可以维护自己的合法权益。以下是一套全面且实用的应对策略，希望能帮到您：

一、核实电话与短信来源并保留证据

当接到贷款骚扰电话或收到相关短信时，首先要保持冷静，核实其来源。记录下对方的号码、来电或发送时间以及内容概要。这些信息对于后续维权至关重要，能帮助您判断对方是否为正规金融机构或非法贷款平台。

二、明确拒绝并告知权益

确认电话或短信为骚扰性质后，应明确、严肃地告知对方您不需要贷款服务，并要求他们立即停止拨打或发送。根据《民法典》中关于个人信息保护的规定，您有权拒绝任何不必要的打扰。为了保障自身权益，建议在通话过程中进行录音，或保存短信截图，以备不时之需。

三、技术屏蔽与标记

1. 电话标记：利用手机系统或第三方软件（如腾讯手机管家、360手机卫士等）将骚扰电话标记为“骚扰电话”或“诈骗电话”，这样既能提醒自己，也能帮助其他用户识别。
2. 设置黑名单：将已知的骚扰电话号码添加到手机的黑名单中，这样它们就无法再次打入您的电话。
3. 短信过滤：对于短信骚扰，可以开启手机的短信过滤功能，或使用第三方短信过滤应用，将包含特定关键词的短信自动拦截。

四、积极投诉举报

1. 向运营商投诉：及时向自己手机号码所属的运营商（如移动、联通、电信）投诉，提供骚扰电话或短信的相关信息。运营商会依据相关机制对骚扰号码进行处理，可能包括限制或封号等措施。
2. 向监管部门举报：
   • 若骚扰电话或短信来自正规金融机构的违规操作，可向银保监会等金融监管部门投诉。
   • 同时，也可向工信部12321网络不良与垃圾信息举报受理中心举报，他们将负责调查和处理此类问题。
   • 若网络贷款公司存在违规营销行为，还可向当地市场监督管理部门投诉。

五、加强个人信息保护

防止骚扰电话和短信的根本在于保护好个人信息。避免在非必要情况下泄露个人联系方式、身份证号等敏感信息。对于网络上不明来源的链接和问卷，要谨慎点击和填写，以防个人信息被不法分子利用。

六、考虑法律途径维权

若上述措施均未能有效制止骚扰行为，且骚扰已严重干扰您的正常生活，您可依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，向法院提起诉讼。多次发送骚扰信息，干扰他人正常生活的，可面临拘留或罚款等处罚。您可以要求对方停止侵权行为，并赔偿因此遭受的损失，包括精神损害赔偿等。但请注意，走法律途径需要耗费一定时间和精力，需做好充分准备。

总结：面对贷款骚扰电话和短信，您应通过核实来源、明确拒绝、技术屏蔽、积极投诉举报、加强个人信息保护以及必要时考虑法律途径等方式，全面维护自己的合法权益。同时，保持警惕，避免个人信息泄露，是预防骚扰电话和短信的有效手段。希望这些建议能对您有所帮助！