若您是受害者，遭遇他人捏造性骚扰的情况，可采取以下法律措施维护自身权益：
固定证据：首先，务必保留所有能证明对方捏造事实的证据，包括但不限于书面材料（如聊天记录、邮件、社交媒体帖子等）、录音录像、目击者证言等。这些证据是后续维权的关键。
报警处理：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，捏造事实诽谤他人，情节较轻的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若捏造行为已构成诽谤罪（即情节严重，如造成被害人精神失常、自杀等严重后果），则可能依据《中华人民共和国刑法》追究刑事责任。因此，您可向当地公安机关报案，要求依法处理。
民事诉讼：除了刑事责任外，您还有权向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括但不限于停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿因诽谤行为给您造成的经济损失和精神损害。
若您是捏造者，意识到自己的错误并希望纠正：
立即停止：首先，应立即停止一切捏造和传播行为，防止事态进一步恶化。
主动道歉：向受害者公开或私下道歉，表达悔意，并承诺不再发生类似行为。道歉应真诚、具体，避免模糊其辞或推卸责任。
赔偿损失：如果您的行为给受害者造成了实际损失（如名誉损失、经济损失等），应主动提出赔偿，并尽力弥补受害者的损失。
接受法律后果：如果受害者选择报警或提起诉讼，您应积极配合调查，接受法律的制裁和惩罚。同时，也可以寻求法律帮助，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
无论您是受害者还是捏造者，都应认识到性骚扰指控的严肃性。性骚扰不仅是对个人尊严的侵犯，也是对社会公序良俗的破坏。因此，在处理此类问题时，务必保持冷静、理性，依法行事。如果您有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。