在签订五年租房合同后，若中途不打算继续租赁，这通常构成违约，需承担相应的违约责任，但可通过查看合同约定、与房东协商或法律途径来寻求解决方案。以下是对此问题的详细分析：
一、查看合同约定
合同条款：
- 租赁合同是双方权利义务的法律依据。首先，应仔细查阅合同中关于提前解除合同的条款，包括是否允许提前解约、提前通知期限、违约金数额及支付方式等。
操作程序：
- 若合同明确允许提前解约，需按照约定的程序操作，如提前通知房东、支付违约金等。
- 若合同禁止提前解约或未提及相关条款，则租客单方面解约将构成违约。
二、与房东协商解决
沟通协商：
- 尽管合同可能有严格规定，但与房东进行友好沟通仍是一个值得尝试的选项。坦诚说明提前解约的原因，如工作变动、家庭因素等，以争取房东的理解和支持。
解决方案：
- 提出合理的解决方案，如帮助寻找新租客、给予经济补偿等，以减轻房东的损失。
- 如房东同意，应签订书面协议，明确解除合同的时间、租金结算及物品交接等细节，以避免后续纠纷。
三、承担违约责任
违约金支付：
- 若协商不成，租客需按合同约定承担违约责任。支付违约金是常见方式，数额以合同约定为准。
- 如认为违约金过高，可请求人民法院或仲裁机构适当减少。根据《民法典》的相关规定，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
赔偿损失：
- 除违约金外，租客还需赔偿房东因提前解约造成的其他损失，如中介费、空置期租金等。这些损失应基于实际发生且合理，房东需提供相应证据。
四、法律途径解决
提起诉讼：
- 当双方无法达成一致时，可通过法律途径维护各自权益。租客若认为自己有合理理由提前解约或不应承担全部违约责任，可向人民法院提起诉讼。
- 房东若认为租客擅自解约且不承担责任，同样有权向法院起诉，要求支付违约金、赔偿损失并腾退房屋。
法律依据：
- 根据《民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或履行合同义务不符合约定的，应承担违约责任。
- 违约金的数额及支付方式等应在合同中明确，如认为违约金过高，可依法请求调整。
五、特殊情况下的合同解除
法定解除：
- 根据《民法典》第七百二十四条，有下列情形之一，非因承租人原因致使租赁物无法使用的，承租人可以解除合同且不承担违约责任：（一）租赁物被司法机关或者行政机关依法查封、扣押；（二）租赁物权属有争议；（三）租赁物具有违反法律、行政法规关于使用条件的强制性规定情形。
约定解除：
- 若合同中有约定解除条款，如租客在特定情况下有权提前解约，则租客可依据该条款解除合同。
总结与建议：
在签订长期租赁合同前，应充分考虑自身需求及可能的变化情况，并在合同中明确提前解约的条款。一旦遇到需要提前解约的情况，应首先查看合同约定，积极与房东沟通协商，并尽量通过和解方式解决争议。如无法协商一致，则应依法承担违约责任，并通过法律途径维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。