在劳动仲裁中，当事人提供的证据必须满足合法性、真实性、关联性及其他程序性要求，以确保仲裁的公正性和有效性。以下是对这些要求的详细阐述：

一、合法性要求

1. 主体合法：提供证据的主体需具备民事行为能力，能够正确表达意志。例如，证人证言需由具备完全民事行为能力的证人提供，且证人应能清晰、准确地陈述所知事实。

2. 形式合法：证据应符合法定形式。具体来说：

   • 书证：应提交原件，确有困难的可提交复制品，但需与原件核对无误，并注明出处和加盖印章。如劳动合同、工资条等，应尽量提供原件以确保证据的真实性和有效性。
   • 物证：应提交原物，无法搬运的可提交照片或录像，并标注相关信息。如工作工具、现场遗留物等，应尽量保持其原始状态，以便仲裁机构进行查验。
   • 视听资料：需保证来源合法、内容真实，并提供原始载体和文字整理稿。如录音录像、照片等，应确保其未经过剪辑或篡改，以反映案件的真实情况。
   • 证人证言：证人应出庭作证，接受质询。确有困难不能出庭的，经许可可提供书面证言或远程作证。证人证言应详细、准确，且与其他证据相互印证。
   • 电子数据：需提供原始载体，确保数据完整真实，并可通过公证等方式固定和保全。如电子邮件、聊天记录等，应确保其未被删除或修改，以证明案件事实。

3. 取得方式合法：证据必须通过合法途径获取，不得侵犯他人合法权益或违反法律禁止性规定。例如，通过窃听、偷拍等非法手段获取的证据将不被采纳。

二、真实性要求

1. 内容真实：证据所反映的内容必须是客观存在的事实，而非主观臆想或猜测。如工资支付争议中的银行转账记录或员工签字确认的工资表，必须未经篡改，真实反映工资支付情况。

2. 形式真实：证据本身应无伪造、篡改等情形，保持其原始状态。如书证应字迹清晰、无涂改痕迹；物证应保持其原有形态和特征等。

三、关联性要求

1. 与仲裁请求相关：证据应与当事人的仲裁请求有直接或间接联系，能够证明请求所依据的事实。如加班费争议中的考勤记录、加班通知等，应能准确反映员工的加班时段和加班事实。

2. 能证明案件事实：证据应对案件的关键事实起到证明作用，围绕争议焦点展开。如劳动关系确认中的工作证、工资发放记录等，应能证明双方存在劳动关系的事实。

四、其他程序性要求

1. 及时提交：当事人应在仲裁委员会指定的举证期限内提交证据。逾期提供的证据可能不被采纳，影响案件的审理结果。因此，当事人应提前准备证据材料，并确保在举证期限内提交。

2. 证据完整：应尽量提供完整的证据链，使各证据之间相互印证，形成有力的证明体系。如工伤认定中的医院诊断证明、劳动合同、事故现场证人证言等，应相互关联、相互印证，以证明工伤事实的存在和因果关系。

3. 用人单位举证责任：对于用人单位掌握管理的与争议事项有关的证据，用人单位应当提供；若不提供，将承担不利后果。这强化了用人单位的举证责任，有助于保护劳动者的合法权益。

举例说明：假设一位员工因未支付加班费而提起劳动仲裁。在仲裁过程中，员工需要提供证据证明其加班事实和未支付加班费的情况。此时，员工可以提供考勤记录、加班通知、工资条等证据来支持其主张。这些证据应满足合法性、真实性、关联性的要求，且应在举证期限内提交给仲裁委员会。如果用人单位无法提供反驳证据或拒绝提供相关证据，则可能承担不利后果。

建议：在准备劳动仲裁证据时，当事人应充分了解并遵循上述要求，认真准备和提交证据。如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保所提供的证据能够充分、有效、合法地支持自己的主张。如果你有任何劳动仲裁方面的法律问题，都可以直接向我咨询。