您好，关于您提出的“怎么防止家属送去精神病院”的问题，这确实是一个涉及个人权益保护的重要议题。以下是我根据相关法律法规和实际情况，为您提供的详细解答：

一、了解相关法律法规

首先，您需要了解《精神卫生法》及其相关草案中的规定。根据《精神卫生法(草案)》的精神，不得违背他人意志进行确定其是否患有精神障碍的体格检查，这是保护公民不被“被精神病”的重要法律条款。这意味着，除非法律另有规定，否则任何人或机构都不能强制对您进行精神障碍的诊断或治疗。

二、明确送诊条件与程序

1. 送诊条件：

   • 根据法律规定，送诊疑似精神病人通常需要满足一定的条件，如个人自行就诊、监护人和近亲属送诊（需经本人或监护人、近亲属同意）、流浪乞讨人员由行政部门送诊等。
   • 特别注意的是，除非有严重危害公共安全或者他人人身安全的行为，否则不得违背他人意志进行送诊。

2. 送诊程序：

   • 如果家属认为您需要精神障碍的诊断或治疗，他们应该首先与您沟通，并尊重您的意愿。
   • 如果您不同意，家属不能强制送您去医院。在这种情况下，他们可以考虑寻求专业心理咨询或精神科医生的建议，但必须是在您自愿的基础上。

三、保护自身权益

1. 了解自己的权利：

   • 您有权拒绝未经您同意的精神障碍诊断或治疗。
   • 如果您被强制送医，您有权向医院或相关部门提出异议，并寻求法律援助。

2. 寻求支持：

   • 如果您感到自己可能面临被强制送医的风险，您可以提前与亲朋好友、社区组织或法律机构建立联系，以便在需要时获得帮助。
   • 您也可以考虑咨询专业的心理咨询师或律师，了解如何更好地保护自己的权益。

四、应对策略

1. 保持沟通：

   • 与家属保持开放、诚实的沟通，解释您的感受和想法，尝试达成共识。
   • 如果家属对您的精神状况有疑虑，您可以建议他们一起寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助，但强调必须是在您自愿的基础上。

2. 记录证据：

   • 如果您担心自己可能被强制送医，您可以记录与家属的沟通情况、他们的言行举止等，以备不时之需。
   • 如果您被强制送医，尽量保持冷静，记录医院的治疗过程、医生的诊断意见等，以便后续维权。

五、社会支持与资源

• 社区康复服务：如江苏省苏州市姑苏区所开展的精神障碍社区康复服务，通过社区康复驿站为精神障碍患者提供医疗康复、社区支持、就业指导等多元化服务。您可以了解当地是否有类似的服务机构，以便在需要时获得帮助。
• 法律援助：如果您在维权过程中遇到困难，可以寻求法律援助机构的帮助，他们可以提供法律咨询、代理诉讼等服务。

总之，防止被家属送去精神病院的关键在于了解自己的权利、保持与家属的沟通、寻求专业支持并记录相关证据。希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。