帮朋友带黄金是否构成诈骗以及可能判处的刑期，需根据具体情况分析，不能一概而论。以下从不同角度为你详细阐述：
一、是否构成诈骗的判断
主观意图：
- 诈骗罪要求行为人具有非法占有的目的，即意图通过欺骗手段获取他人财物。如果帮朋友带黄金时，你并没有非法占有黄金或相关款项的意图，而是出于帮忙或友情，那么一般不构成诈骗。
- 然而，如果你明知朋友从事的是非法活动（如走私、洗钱等），或者你本人有非法占有的目的，通过带黄金的方式骗取朋友或他人的财物，那么就可能构成诈骗。
客观行为：
- 诈骗罪在客观上表现为使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物。如果你在带黄金的过程中，没有采用欺骗手段，如隐瞒黄金的真实来源、性质或价值等，那么就不构成诈骗。
- 但如果你通过虚构事实、隐瞒真相等方式，使朋友或他人产生错误认识，并基于这种错误认识处分了财物，那么就可能构成诈骗。
二、可能判处的刑期
如果构成诈骗罪，判处的刑期将取决于诈骗的数额、情节以及犯罪后的表现等因素。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定：
诈骗数额较大：
- 处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。这里的“数额较大”通常指的是诈骗公私财物价值三千元至一万元以上（具体标准可能因地区而异）。
诈骗数额巨大或者有其他严重情节：
- 处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。这里的“数额巨大”通常指的是诈骗公私财物价值三万元至十万元以上（具体标准可能因地区而异）。“其他严重情节”可能包括诈骗手段特别恶劣、造成严重后果等。
诈骗数额特别巨大或者有其他特别严重情节：
- 处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。这里的“数额特别巨大”通常指的是诈骗公私财物价值五十万元以上（具体标准可能因地区而异）。“其他特别严重情节”可能包括诈骗集团的首要分子、多次诈骗且数额巨大等。
三、特殊情况考虑
- 不知情的情况：如果你完全不知情朋友利用你带黄金进行非法活动，且没有从中获取任何非法利益，那么在查明事实后，你可能不会被追究刑事责任。
- 被利用的情况：如果你被朋友利用，在不知情的情况下参与了诈骗活动，但事后能够积极配合调查，如实供述自己的行为，那么在量刑时可能会得到从轻或减轻处理。
四、建议
- 如果你发现自己可能涉及诈骗活动，应立即停止相关行为，并主动向公安机关说明情况。
- 如果你已经受到刑事指控，应尽快聘请专业律师进行辩护，以维护自己的合法权益。
最后需要强调的是，法律问题具有复杂性和专业性，每个案件的具体情况都可能不同。因此，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。