单位强制实行4班3倒12小时制，确实违反了劳动法的相关规定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 工作时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。而4班3倒12小时制意味着劳动者在部分班次中需要工作12小时，这明显超出了每日8小时的工作时间限制。

2. 加班与休息：

   • 即使考虑到加班的情况，根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。在4班3倒12小时制下，劳动者的工作时间很可能远超这一限制，且可能无法保证足够的休息时间，从而违反了劳动法的规定。

3. 休息日与法定节假日：

   • 根据《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。在4班3倒的制度下，劳动者的休息日可能无法得到保证，这也违反了劳动法的规定。同时，如果单位在法定节假日也安排劳动者工作，且未按照法律规定支付加班费或安排补休，同样构成违法。

4. 健康与安全：

   • 长时间的工作和不足的休息可能对劳动者的身心健康造成严重影响。劳动法旨在保护劳动者的合法权益，包括其健康和安全。因此，任何违反劳动法规定的工作时间安排都可能对劳动者的健康和安全构成威胁。

法律建议：

• 如果劳动者面临单位强制实行4班3倒12小时制的情况，首先应当与单位进行沟通，表达对此工作安排的不满和担忧，并要求单位遵守劳动法的规定。
• 如果沟通无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求政府的帮助和支持。
• 在必要时，劳动者还可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如提起劳动仲裁或诉讼。

可能后果：

• 单位如果违反劳动法规定实行工作时间制度，可能会面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
• 劳动者如果因此遭受损失（如健康损害、经济损失等），有权要求单位进行赔偿。

综上所述，单位强制实行4班3倒12小时制是违反劳动法的。劳动者应当了解自己的权益，并在必要时采取行动维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。