在撰写离婚经济补偿的主张时，无论是通过协议形式还是起诉状形式，都需要确保内容清晰、合法且具有说服力。以下我将分别就这两种形式给出详细的撰写指南。

一、离婚经济补偿协议撰写指南

1. 标题与双方信息

• 标题：明确为“离婚经济补偿协议”。
• 双方信息：包括姓名、性别、身份证号码、住址及联系电话，确保信息准确无误。

2. 补偿原因及依据

• 详细阐述给予经济补偿的具体原因，如一方在婚姻期间承担了较多的家务劳动、抚养子女、照料老人等义务。
• 引用相关法律法规，如《民法典》第1088条，作为补偿的法律依据。

3. 补偿金额及支付方式

• 明确补偿的具体金额，大写小写均需注明，避免歧义。
• 详细说明支付方式，可选择一次性支付或分期支付，并明确每期支付的金额、时间及方式。
• 设定支付期限，如“自本协议生效之日起三个月内完成支付”。

4. 双方权利与义务

• 明确甲方（支付方）应按照约定的金额和时间向乙方（接收方）支付经济补偿金。
• 乙方有权按照约定的时间和金额获得经济补偿金，并在收到补偿款后，不得再以任何理由就本次离婚经济补偿事宜向甲方主张其他权利。

5. 违约责任

• 设定违约金条款，明确若甲方未按时足额支付补偿款，乙方有权要求甲方一次性支付全部剩余补偿款及违约金，并承担乙方因主张权利而产生的合理费用。
• 若乙方违反协议约定，应向甲方退还已收取的全部补偿款，并支付违约金。

6. 协议的效力与其他约定

• 协议自双方签字盖章之日起生效，一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。
• 可根据双方实际情况添加其他特殊约定，如保密条款、争议解决方式等。

二、离婚起诉状中经济补偿金主张撰写指南

1. 诉讼请求部分

• 明确请求法院判令被告向原告支付经济补偿金的具体金额或计算方式，如“请求法院判令被告向原告支付经济补偿金人民币XX万元”。

2. 事实与理由部分

• 婚姻关系存续时间：说明结婚年限及分居情况。
• 家庭分工描述：具体列举原告承担的家务劳动，如照顾老人、子女教育、家务管理等，并对比被告的工作状态。
• 经济贡献差异：说明原告因家务放弃的职业机会或收入损失，并提供被告收入证明作为参考。
• 法律依据引用：直接援引《民法典》第1088条，作为主张经济补偿金的法律依据。

3. 证据清单

• 附上家庭分工证明，如社区居委会出具的照料老人证明、子女学校接送记录等。
• 提供被告收入证明，如工资单、银行流水、纳税记录等。
• 若原告因家务劳动导致职业发展受限，可附上离职前薪资证明、求职被拒记录等。

4. 注意事项

• 金额合理性：参考当地司法实践中的补偿标准，或以被告收入的20%-30%为基数协商确定。
• 避免模糊表述：明确具体数额或计算方式，避免使用“适当补偿”“合理金额”等笼统词汇。
• 情感因素弱化：重点陈述客观事实与法律依据，减少情绪化表达。

示例模板（起诉状部分）

**民事起诉状**

**原告**：XXX，女，身份证号XXX，住址XXX  
**被告**：XXX，男，身份证号XXX，住址XXX  

**诉讼请求**：  
1. 请求判决原告与被告离婚；  
2. 请求判令被告支付原告经济补偿金人民币30万元（按婚姻关系存续10年×每年3万元计算）。  

**事实与理由**：  
原被告于2010年登记结婚，婚后育有一子。自2012年起，原告为支持被告创业，辞职在家负责家庭事务，包括照顾子女、赡养老人及全部家务。期间被告公司规模扩大，年收入达百万元，但拒绝分担家庭责任。现双方感情破裂，原告因长期脱离社会失去经济来源，生活困难。根据《民法典》第1088条，被告应给予经济补偿。  

**证据清单**：  
1. 结婚证复印件；  
2. 社区居委会出具的原告照料老人证明；  
3. 被告近三年收入流水；  
4. 原告离职前薪资证明。  

此致  
XX市XX区人民法院  
起诉人：XXX  
日期：XXXX年XX月XX日  

在撰写过程中，建议咨询专业律师以确保协议的合法性、有效性和公平性。希望以上指南能对您有所帮助。