被撞了且对方全责时，赔偿金额并没有固定的上限，而是需要综合考量多个因素来确定。以下是对赔偿项目及计算方式的详细分析，旨在帮助您更全面地了解自身权益及赔偿流程：

赔偿项目及其计算依据

1. 医疗费

   • 涵盖内容：包括诊疗费、医药费、住院费等所有因治疗产生的费用。
   • 计算依据：根据医疗机构出具的正式收款凭证，结合病历和诊断证明确定。若赔偿义务人对治疗必要性有异议，需承担举证责任。
   • 实例说明：如您因车祸产生各项医疗费用共计8000元，则医疗费赔偿额即为8000元。

2. 误工费

   • 涵盖内容：因伤无法工作导致的收入损失。
   • 计算依据：根据误工时间和收入状况确定。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
   • 计算公式：误工费 = 误工时间 × 每日收入
   • 实例说明：如有固定工作者月工资6000元，误工30天，则误工费为6000元；自由职业者按当地平均工资5000元/月，误工20天，则误工费约为3333元。

3. 护理费

   • 涵盖内容：护理人员因照顾您而产生的费用。
   • 计算依据：根据护理人员收入、护理人数和护理期限确定。可参照误工费规定或当地护工劳务报酬标准计算。
   • 计算公式：护理费 = 护理天数 × 每日护理费
   • 实例说明：如雇佣护工，每天150元，护理15天，则护理费为2250元。

4. 交通费

   • 涵盖内容：因就医或转院治疗产生的交通费用。
   • 计算依据：根据实际发生的费用，以正式票据为凭，并与就医地点、时间等相符合。
   • 实例说明：如您保留相关票据，累计费用500元，则交通费为500元。

5. 住院伙食补助费

   • 涵盖内容：因治疗需要住院期间的伙食补助费用。
   • 计算依据：可参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
   • 计算公式：住院伙食补助费 = 住院天数 × 每日补助标准
   • 实例说明：如当地伙食补助标准为50元/天，住院10天，则伙食补助费为500元。

6. 营养费

   • 涵盖内容：根据伤情需要加强营养的费用。
   • 计算依据：根据伤残情况及医疗机构意见确定，法院会结合当地生活水平酌定标准。
   • 计算公式：营养费 = 营养期天数 × 每日营养费
   • 实例说明：如营养期20天，每天30元，则营养费为600元。

7. 精神损害抚慰金

   • 涵盖内容：因车祸导致的精神伤害所给予的补偿。
   • 计算依据：通常需有心理咨询记录或精神科医生诊断报告作为证据支持，具体金额由法院根据案情酌定。

特殊情况处理

• 残疾赔偿金：若您达到伤残等级，需进行伤残鉴定，并根据伤残等级、当地人均可支配收入或纯收入标准计算，同时考虑年龄因素。
• 后续治疗费：若轻伤导致后续并发症或需二次治疗，相关费用（如医疗费、误工费等）也应由责任方赔偿。

赔偿金额参考与争议解决

• 参考范围：虽然无法给出具体上限，但根据经验，轻伤赔偿金额通常在8000元至10000元之间浮动，具体视案件情况而定。若涉及残疾或精神损害等，赔偿金额可能会更高。
• 争议解决途径：若双方就赔偿问题无法达成一致，可通过公安机关交通管理部门调解或向人民法院提起民事诉讼，法院将依据法律和证据公正判决。

建议您：

• 及时收集证据：包括医疗单据、收入证明、护理证明、交通票据等，以便协商或诉讼时使用。
• 全面评估赔偿金额：根据上述赔偿项目和计算方式，结合自身实际情况，全面评估应获得的赔偿金额。
• 积极维护权益：若遇争议，应及时通过法律途径解决，确保自己的合法权益得到维护。

综上所述，被撞了且对方全责时，赔偿金额的确定是一个复杂而细致的过程，需综合考虑多个因素。您应充分了解各项赔偿项目及计算方式，并积极收集证据，以便在协商或诉讼中有效维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。