宪法中规定了我们公民的基本义务主要包括以下几个方面：

1. 遵守宪法和法律：

   • 这是公民最基本、最重要的义务。宪法和法律是国家意志的体现，是维护社会秩序、保障公民权利的重要工具。公民必须遵守宪法和法律，不得有违反宪法和法律的行为。这包括遵守国家的各项法律法规，如刑法、民法、行政法等，以及遵守地方性法规和规章。

2. 维护国家统一和全国各民族团结：

   • 国家的统一和民族的团结是国家稳定和发展的基础。公民有义务维护国家的统一，反对任何分裂国家的行为；同时，也有义务促进全国各民族的团结，尊重各民族的风俗习惯和宗教信仰，不得进行任何破坏民族团结的活动。

3. 保守国家秘密：

   • 国家秘密是关系到国家安全和利益的重要信息。公民有义务保守国家秘密，不得泄露或向他人非法提供国家秘密。这包括国家机关工作秘密、军事秘密、经济秘密等。保守国家秘密是维护国家安全的重要一环。

4. 爱护公共财物，遵守劳动纪律：

   • 公共财物是全体公民共同享有的财富，公民有义务爱护公共财物，不得破坏或浪费。同时，公民在劳动过程中应遵守劳动纪律，按照规定的时间、地点和方式进行劳动，不得擅自离岗或违反劳动规定。

5. 遵守公共秩序，尊重社会公德：

   • 公共秩序是社会生活正常进行的保障。公民有义务遵守公共秩序，不得在公共场所进行扰乱秩序的行为。同时，公民应尊重社会公德，遵守社会道德规范，如尊老爱幼、助人为乐、诚实守信等。

6. 依法纳税：

   • 税收是国家财政收入的重要来源，也是国家履行职能、提供公共服务的基础。公民有义务依法纳税，按照国家规定的税率和税种缴纳税款。依法纳税是公民对国家应尽的义务，也是支持国家建设和发展的重要方式。

7. 依法服兵役和参加民兵组织：

   • 保卫祖国、抵抗侵略是公民的神圣职责。公民有义务依法服兵役，参加中国人民解放军或中国人民武装警察部队，为国家的安全和发展贡献力量。同时，公民也有义务参加民兵组织，接受军事训练，提高国防意识和军事素质。

法律背景与建议：

• 宪法作为国家的根本大法，规定了公民的基本权利和义务。这些义务是公民必须履行的，违反义务将可能承担法律责任。
• 作为公民，我们应该自觉遵守宪法和法律，履行自己的义务，为国家的稳定和发展贡献自己的力量。
• 如果您在履行义务过程中遇到任何问题或困惑，或者对宪法中的义务规定有不清楚的地方，都可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律解答和建议。