若您遭遇非法人肉（即未经您同意，他人非法收集、公开您的个人信息），您有权通过法律途径维护自身权益，具体处理方式如下：

1. 固定证据，明确侵权主体
   首先，您需要保存所有能证明侵权行为的证据，包括但不限于：

   • 侵权信息的截图、链接、传播记录（如社交媒体转发记录）；
     
   • 侵权方的账号信息、IP地址（若可获取）；
     
   • 侵权行为对您造成的影响（如精神损害、经济损失的证明，如医疗记录、收入减少证明等）。
     若无法直接确定侵权方身份，可向平台（如网站、社交媒体）申请披露侵权账号的实名信息，或通过法律程序要求平台协助调查。

2. 向平台投诉，要求删除信息
   根据《民法典》第1195条，网络服务提供者（如网站、APP）在接到权利人通知后，应及时采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。您可：

   • 通过平台的投诉渠道（如“举报”功能）提交侵权通知，明确要求删除您的个人信息；
     
   • 保留投诉记录（如截图、邮件），作为后续维权的证据。
     若平台未及时处理，您可主张其承担连带责任。

3. 报警或向网信部门举报

   • 刑事途径：若侵权行为涉及非法获取、出售公民个人信息（如通过黑客手段、购买数据），可能触犯《刑法》第253条之一（侵犯公民个人信息罪），您可向公安机关报案，追究侵权方刑事责任。
     
   • 行政途径：若侵权行为违反《网络安全法》《个人信息保护法》，您可向网信部门、公安部门举报，要求对侵权方行政处罚（如罚款、责令整改）。

4. 提起民事诉讼，主张赔偿
   根据《民法典》第1032-1034条，自然人享有隐私权、个人信息权益，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。您可：

   • 以侵权方为被告，向法院起诉要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（包括精神损害抚慰金）；
     
   • 若侵权方是公司或组织，可同时主张其承担连带责任。
     提示：民事诉讼需您自行承担举证责任，建议委托律师协助取证、计算赔偿金额。

5. 特殊情形：若涉及网络暴力
   若人肉行为伴随侮辱、诽谤（如捏造事实、恶意贬损），可能同时构成名誉权侵权。您可：

   • 要求侵权方删除侮辱性内容；
     
   • 主张精神损害赔偿（需证明侵权行为导致严重后果，如抑郁、社会评价降低等）。

行动建议：

• 优先通过平台投诉快速止损，同时固定证据；
  
• 若侵权行为严重（如涉及刑事犯罪、大规模传播），立即报警；
  
• 民事诉讼需权衡成本（时间、费用），建议评估损失后决定是否起诉。
  

温馨提示：个人信息保护是您的法定权利，遇到非法人肉切勿忍气吞声。若需进一步指导（如证据收集、诉讼策略），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您制定方案。