有限责任公司若设立董事会，其成员人数必须为3至13人。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律规定

根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，有限责任公司若设立董事会，其成员人数有明确的限制，即3人至13人。这一规定确保了董事会的规模适中，既能有效进行决策和管理，又能避免过于庞大导致的效率低下。

二、特殊情况下的灵活性

1. 执行董事的设置：

   • 对于股东人数较少或者规模较小的有限责任公司，法律提供了更大的灵活性。根据《公司法》第五十条，这类公司可以不设董事会，而是设一名执行董事，行使董事会职权。这名执行董事还可以兼任公司经理，进一步简化了公司的管理结构。

2. 职工代表的参与：

   • 在特定情况下，即两个以上的国有企业或者两个以上的其他国有投资主体投资设立的有限责任公司中，董事会成员中应当包含公司职工代表。这体现了职工参与公司治理的民主原则。而在其他类型的有限责任公司中，董事会成员中可以包含公司职工代表，但并非强制要求。职工代表由公司职工通过职工代表大会、职工大会或其他形式的民主选举产生。

三、实践指导

• 合理配置董事会成员：公司在设立董事会时，应充分考虑法律的规定和公司的实际需求，确保董事会的构成既符合法律法规的要求，又能有效推动公司的运营和发展。
• 关注董事会职责：董事会作为公司的决策和管理机构，负责掌管公司事务和经营决策。因此，公司应确保董事会成员具备相应的专业能力和经验，以履行其职责。
• 遵守公司章程：公司章程是公司治理的重要依据。在设立董事会时，公司应确保公司章程中关于董事会成员人数、产生办法、职权等规定与法律法规相符。

总结来看，有限责任公司在设立董事会时，应严格遵守《公司法》的相关规定，确保董事会成员人数的合法性。同时，公司还应根据自身的实际情况和需求，合理安排董事会成员的结构和职责。如有任何疑问或需要进一步的法律指导，请直接向我咨询。