针对您提出的“新交规七座车坐8个人怎样处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、超载行为的认定

首先，我们需要明确的是，7座车载8人确实构成了超载行为。根据交通法规，超载是指车辆实际载客人数超过了其核定载客人数。在此案例中，7座车的核定载客人数为7人，而实际载客为8人，因此超员比例约为14.3%，虽然未超过20%，但仍然属于超载范畴。

二、处罚依据及具体措施

1. 罚款：

   • 依据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，对于机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的行为，将处以警告或者二十元以上二百元以下罚款。在具体执行中，对于7座车载8人的超载行为，通常会被处以200元的罚款。这一罚款标准既体现了对违法行为的惩罚，也起到了警示作用。

2. 记分：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，对于驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数但未达20%的情况，虽然某些条款可能并未直接提及7座车的具体记分标准，但普遍执行情况下，此类轻微超载行为通常不会单独因此被记分。然而，如果驾驶员同时存在其他交通违法行为（如超速、闯红灯等），则可能会根据具体情况被累加记分。但就本案例而言，主要处罚还是罚款。

三、总结与建议

综上所述，7座车载8人属于超载行为，根据新交规，您将面临200元的罚款。虽然在此情况下通常不会单独因此被记分，但超载行为本身是不安全的，且可能增加交通事故的风险。因此，我强烈建议您在行车前仔细核对车辆核定载客人数，确保不超载行驶。这不仅是为了遵守交通法规，更是为了您和他人的安全着想。共同维护道路交通的安全与秩序，是我们每个人的责任。