一般情况下，上班路上自己摔跤受伤不被认定为工伤。不过，具体是否构成工伤，还需根据摔跤的原因、责任归属以及是否符合《工伤保险条例》的相关规定来判断。以下是对此问题的详细分析：
一、不算工伤的情况
自身原因摔跤：
- 如果上班路上摔跤仅仅是因为自身不小心滑倒、踩空等个人原因导致，且没有涉及到其他责任主体，通常不能认定为工伤。例如，路面湿滑自己没有注意到，或者走路时突然被东西绊倒，这类情况一般不被视为工伤。
缺乏明确责任方：
- 工伤认定通常需要有明确的责任方对伤害负责。在单纯因个人原因摔跤的情况下，不存在其他责任主体，因此不符合工伤认定的条件。
二、可能算工伤的情况
非本人主要责任的交通事故：
- 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这意味着，如果劳动者在上班路上因交通事故导致摔伤，且事故责任不在自己，那么可以认定为工伤。
工作原因导致的摔跤：
- 虽然较为少见，但如果劳动者是因工作原因需要外出办理事务，在途中摔倒，并且不是因为自己故意或存在重大过失，这种为了工作而产生的摔倒，也有可能被认定为工伤。不过，具体认定还需劳动保障行政部门根据实际情况来判断。
公共设施故障或道路缺陷导致的摔跤：
- 如果摔跤是因为道路存在缺陷（如路面有大坑、施工未设置明显警示标志等）或公共设施故障（如人行道地砖松动、路灯损坏影响视线等）导致，且经有关部门认定责任后，也有可能按照工伤处理。但这种情况需要劳动者提供充分的证据来证明摔跤与公共设施故障或道路缺陷之间的因果关系。
三、工伤认定的流程
提出申请：
- 如果劳动者认为自己的情况符合工伤认定的条件，可以向当地的劳动保障行政部门提出工伤认定申请。
提供证据材料：
- 在申请时，劳动者需要提供相关的证据材料，如劳动合同、医疗诊断证明、交通事故认定书（如适用）等，以支持自己的工伤认定请求。
调查核实与决定：
- 劳动保障行政部门会根据劳动者提供的材料和实际情况进行调查核实，并在规定的时间内作出工伤认定决定。
总结与建议：
上班路上摔跤是否算工伤，需综合考虑摔跤的原因、是否存在责任方以及是否符合《工伤保险条例》的相关规定。在遭遇此类情况时，建议您及时收集相关证据，如现场照片、医疗诊断证明等，并向当地的劳动保障行政部门咨询或申请工伤认定。如果您对此有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律意见和指导。