老公限制老婆人身自由是违法的，甚至可能构成非法拘禁罪，需要承担相应的法律责任。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律层面
民事权利：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻双方都有参加生产、工作、学习和社会活动的自由，一方不得对另一方加以限制或干涉。老公限制老婆的人身自由，即侵犯了其人身自由权，老婆有权向法院提起民事诉讼，要求停止侵害并主张精神损害赔偿。
行政责任：
- 若老公的限制行为虽不构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，则根据情节轻重，可能面临十日以上十五日以下拘留及五百元以上一千元以下罚款的处罚；情节较轻者，处五日以上十日以下拘留及二百元以上五百元以下罚款。
刑事责任：
- 依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。若具有殴打、侮辱情节，将从重处罚；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。因此，如果老公的限制行为达到了非法拘禁的程度，就可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
二、家庭关系角度
- 夫妻间应忠实、尊重、关爱，这是法律所倡导的家庭美德。老公限制老婆的人身自由，严重违背了这些基本原则，破坏了夫妻间的信任和沟通，对家庭关系造成极大的负面影响。
三、心理与情感层面
- 限制自由不仅导致被限制方感到压抑、束缚，还可能引发逆反心理，加剧夫妻矛盾。长期被控制的人容易渴望摆脱束缚，追求自由和独立，这对双方的心理和情感健康均造成负面影响。
四、应对措施
- 面对老公限制人身自由的情况，老婆应及时采取措施保护自己。首先，可以向亲朋好友求助，获得他们的支持和帮助；其次，可以向公安机关报案，让公安机关介入调查并制止老公的违法行为；最后，还可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向法院提起民事诉讼或申请人身安全保护令等。
法律建议：
- 如果您或您身边的人遇到了类似的情况，建议及时收集证据，如录音、录像、证人证言等，以便在需要时向公安机关或法院提供。
- 同时，也可以考虑咨询专业律师（当然，您现在就可以直接向我咨询），了解具体的法律途径和救济措施，以便更好地维护自己的合法权益。
总之，老公限制老婆人身自由是违法的，甚至可能构成犯罪。夫妻双方应相互尊重、共同维护和谐稳定的家庭环境。如遇此类问题，应依法维权，保护自己的合法权益不受侵犯。