别人欠你3万块钱，你可以通过以下几种方式要回：
友好协商
- 直接沟通：首先，尝试与欠款人进行面对面的友好沟通，明确表达你的还款需求，并询问其还款计划。这种方式成本最低，也最有可能迅速解决问题。
- 书面沟通：如果直接沟通不便，可以通过微信、短信或邮件等书面形式催款，同时保留好聊天记录或邮件作为证据，以防后续需要。
第三方调解
- 共同朋友或亲戚：如果与欠款人关系较为亲近，可以请双方都熟悉且关系较好的人从中斡旋，帮忙传达你的诉求，促使对方还款。
- 人民调解委员会：如果协商无果，可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解委员会会组织双方进行协商，并给出合理的解决方案。这种方式相对正式，且调解结果具有一定的法律效力。
法律途径
- 发送催款函：如果欠款人拒不还款，你可以委托律师起草并向对方发送催款函，明确告知其还款义务及逾期不还的法律后果。催款函通常具有一定的威慑力，可能促使欠款人主动还款。
- 申请支付令：如果借款事实清楚、权利义务关系明确，且没有其他债权债务纠纷，你可以向法院申请支付令。支付令是一种便捷、快捷、高效、便民的法律文书，要求欠款人在规定期限内偿还借款。如果欠款人在规定期限内未提出异议且不履行支付令，你可以申请强制执行。
- 提起诉讼：如果其他方法均无法解决，你可以向有管辖权的法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，你需要准备好起诉状、借条或借款合同、转账记录、聊天记录等证据材料。法院将按照法定程序审理并判决，如果欠款人不履行判决，你可以申请强制执行其名下的财产。
在采取法律途径时，你需要注意以下几点：
- 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，民间借贷的诉讼时效一般为三年。你需要确保在诉讼时效内主张权利，否则可能会丧失胜诉权。
- 证据保留：在整个过程中，你需要保留好所有能证明借款事实的书面证据，如借条、聊天记录、转账记录等。这些证据在后续的协商或诉讼中将起到关键作用。
- 法律程序：如果你不熟悉法律程序，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、起草法律文书、代理诉讼等服务，确保你的权益得到最大程度的维护。
最后，我建议你保持冷静和理智。在整个追款过程中，避免情绪化的言辞或行为，这样更有可能达成和解或成功追回欠款。如果遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。