若想知道男方是否起诉离婚，可通过以下途径进行确认：
等待法院通知：
- 法院在受理离婚诉讼后，会按照法定程序通知被告。通常，法院会通过直接送达（如到家里或工作单位）或邮寄送达的方式，向被告送达传票、起诉状副本等法律文书。
- 如果采用公告送达，你可以关注当地法院公告栏或相关官方网站，查看是否有涉及自己名字的公告。公告送达通常是在法院无法通过常规方式送达法律文书时采用的。
联系法院查询：
- 你可以主动联系户籍所在地或经常居住地的基层法院立案庭，向工作人员提供自己的身份信息，询问是否有针对自己的离婚诉讼案件。
- 法院可能会要求你提供一些证明材料，以确认你的身份和查询权限。这是为了保护当事人的隐私和诉讼权益。
与男方沟通：
- 直接询问男方是否已向法院提起离婚诉讼。虽然这种方式不一定能得到真实准确的答复，但也是一种直接了解情况的途径。
- 在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的对话。如果男方确实已经起诉，你可以进一步了解他的诉求和原因，为后续的应对做准备。
观察男方行为：
- 虽然男方行为异常可能只是表明他有起诉的打算，但并不能直接证明他已经起诉。然而，观察他的行为变化（如突然分居、减少沟通等）可能为你提供一些线索。
- 需要注意的是，行为变化可能由多种因素引起，因此不能仅凭此判断男方是否已经起诉。
在确认男方起诉后，你需要做以下准备：
- 保持冷静：面对离婚诉讼，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 收集证据：根据男方的诉求和原因，收集相关证据以支持自己的立场。这可能包括通信记录、财务记录、子女抚养情况等。
- 咨询律师：作为被告，你有权寻求法律帮助。咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的诉讼结果。
- 准备应诉：根据律师的建议，准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等。确保在法庭上能够充分表达自己的观点和诉求。
若你希望阻止男方起诉离婚，可以考虑以下方面：
- 沟通协商：找个合适的时机与男方坦诚交流，了解他想要离婚的原因。针对这些问题表达自己愿意努力改善的态度和决心。
- 寻求调解：让双方信任的家人、朋友或专业调解机构从中调解。他们了解双方情况，其劝说可能会让男方重新考虑离婚决定。
- 用行动证明改变：如果男方是因自身某些行为而不满，要切实做出改变。例如，如果男方觉得自己不够关心家庭，那就多花时间陪伴家人，参与家务劳动等。
最后，需要强调的是：无论男方是否已经起诉离婚，你都有权维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。