关于本村村民土地转让是否需要村委会盖章和签字的问题，这主要取决于土地的类型以及转让的具体对象。以下是对此问题的详细解答：
一、承包地转让
内部转让（同一集体经济组织内）：
- 法律依据：根据《中华人民共和国农村土地承包法》及相关规定，承包方有权依法转让土地承包经营权。在同一集体经济组织内部进行土地承包经营权的转让时，只需转让方和受让方协商一致，并依法签订转让合同。
- 是否需要村委会盖章签字：在此情况下，无需经过村委会事先同意或盖章签字，但需向发包方（一般是村委会）备案，以保障土地流转的透明度和合法性。
外部转让（向本集体经济组织以外的人转让）：
- 法律依据：涉及本集体经济组织以外的转让可能需特别处理，以保护集体经济组织成员的土地权益和土地资源管理。
- 是否需要村委会盖章签字：通常需要经过村委会同意，并可能还需获得本集体经济组织成员的村民会议三分之二以上成员或者三分之二以上村民代表的同意。同时，受让方需具备农业经营能力。在此情况下，村委会的盖章和签字是必要的。
二、宅基地转让
- 法律依据：宅基地作为农村集体建设用地，其转让受到严格限制。
- 是否需要村委会盖章签字：宅基地转让一般需经过村委会同意，以确保符合村庄发展规划和土地资源管理要求。无论是向本集体经济组织内部成员还是外部人员转让（通常外部人员转让不被允许），都需要村委会的审核和确认，这通常体现为盖章和签字。
三、综合建议
- 了解当地规定：由于不同地区可能有不同的地方性法规或政策，且农村土地流转的具体情况各异，因此在实际操作中应充分考虑当地的规定和实际情况。
- 遵循法律程序：无论哪种类型的土地转让，都应遵循相关法律法规和政策规定，确保土地转让的合法性和有效性。
- 主动咨询：为避免未来可能出现的纠纷，建议在签订农村土地转让合同时，主动咨询当地村委会或相关部门，了解具体要求和流程，并尽量按照规范操作。
综上所述，本村村民土地转让是否需要村委会盖章和签字，取决于土地类型及转让对象。在操作过程中，建议遵循相关法律法规和政策，确保合同的合法性和有效性。